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Fisiologia do exercício, qual livro?

Por henriquegr
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano VICTOR L. KATCH WILLIAM D. MCARDLE FRANK I. KATCH

Editora Guanabara Koogan.

Boa base para o início do estudo da fisiologia do exercício. Dando ênfase à bioenergética e à nutrição no esporte, dirigido para estudantes e profissionais da área da Educação Física, da Nutrição e da Medicina do Exercício.

Valeu?

Postado

Pra mim sem duvida o melhor é o Mcardle. A ultima ediçao mesmo ficou muito boa.

Tem Jack wilmore, que é bem bom tambem, pra mim é bem semelhante ao Mcardle.

O powers tem algumas coisinhas que nao tem nos outros, principalmente na parte de somatotipos.

Tem ainda o FOX, que eu acho um livro chato de ler, muito tecnico. :wink:

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