ae galera,

até o Mike já foi "frango" um dia..

(frango tá entre aspas porque nao é frango mesmo né, mas comparando com o que ele ficou depois....).

olhem essa foto que eu achei por ae..

ANTES

DEPOIS

e a melhor de todas, a classica:

Deu uma uma MOTIVADA né?

foi essa a minha intencao com esse post...

BONS TREINOS..

(acredito que serão mais produtivos agora...)

abraços a todos

sem palavras

The best.

The one and only x]

bala né pessoal?

perseverança sempre!!

abraços

Motivaçao total !

muito bom. Aja treino....

muito bom. Aja treino....

Muuuuuuuuuito treino

Muuuuuuuuuito treino

e umas ampola na bun*a...

heheh

abraços

da hora, rech.

da p ver q de perna e panturrilha ele foi agraciado pela genetica