Quem dera Shadows, quem dera.......

Se eu um dia chegar a 50% do Mentzer.... Ô DE CIMA, VALEU, BRIGADÚÚ !!!!!

OK, o cara é guerreiro e tem a manha no que faz....Mas me diz, seria ótima essa teroria, que acho que é verdade, agora me dizer que o cara cresceu assim só com treino....nUm tem como, com certeza tomou uns produtinhos....Ae é que vem minha tristeza(com a teoria) será que é possivel mesmo tudo isso que ele prega, sem tomar anabol??? porque se sim....Massa, se ele tomou, caiu por terra quase tudo que ele diz...Não sou muito ligado nesses caras e tal, fui conhecer depois que etrei aqui..Por isso a pergunta, será possivel sem anabol??? Ele nunca tomou nada???

POrque senão para mim é como se o recodista de 100M rasos(Esqueci o nome Ben Jhonson..eu acho) lançasse um livro mostrando como atingir abaixo dos 10 segundos naturalmente..Sendo que ele perdeu a medalha por doping nas olimpiadas( e muito doping), concequentemente quase tudo que ele fala cai por terra... È tipo isso minha dúvida!!

Valeu!!

Qume disse q ele nunca tomou nda.

Soh uma coisa, qualquer competidor qualquer esporte, toma alguma coisinha.

ele tomou sim..

claro que sim...

ele mesmo admitiu em entrevistas e etc...

mas mesmo assim o cara era fodao..

Achoq quando tiver fazendo com este peso no Crucifixo, vou estar no PONTO.

detalhe teve q ser montado....Olha o tamanho da barra ora nao entortar o barato.

Algeum adivinha qtos KG´s???

Tomando por base a anilha ao lado de 4,5 Kg: 63 Kg + barra (deve ter 1,5 Kg +- ).. então chutando: 65 kg.

putz ... no crucifixo?

Tomando por base a anilha ao lado de 4,5 Kg: 63 Kg + barra (deve ter 1,5 Kg +- ).. então chutando: 65 kg.

putz ... no crucifixo?

concordo!

65 kg...

concordo com o peso das anilhas, mas pelo diametreo da barra e seu comprimento, acho q deva pesar em torno de 4kg.

meu chute entao é 67/68kg

....Era em libra eu passei pra kgs.

73Kgs e algumas gramas quase 74kgs

....Era em libra eu passei pra kgs.

73Kgs e algumas gramas quase 74kgs

qual relaçao vc usou nessa conta ?

pra mim, 1 lb = 0,45kg.