Galera, eu malho há pouco mais de três anos com a finalidade de aumentar a massa muscular. Durante este tempo obtive poucos resultados. Tenho 22 anos, 1.80m e peso 68 Kg. Pra ajudar no ganho de massa muscular tomo BCAA e creatina antes e após os treinos. Estou decidido a usar anabolizantes pra tentar aumentar a massa muscular. Queria saber que drogas devo usar, como ciclar e por quanto tempo. E quais suplementos são uteis no ganho de massa muscular. Valeu, galera !!!

Fala sério veio

3 anos de maromba e ainda tem 12kg - que a altura??

Pow vai toma hipercalórico

Ps:Aqui ninguem cicla.. é todo mundo natoral.. é proíbido esse tipo de papo!

vc nao crescceu pq seu descanso seu treino sua alimentação devem ser uma m****.... do contrario jah estaria bem grande.... antes de quere cicla procure se informa sobre alimentação...treinos bons, e descanse bastante durma umas 8 ou 9h por dia.... ai sim vc vai cresce..

Injeta 10 ml de ADE nos olhos que cresce.

ELE TA RPECISANDO INJETAR CONHECIMENTO SOBRE MSUCULAÇAUM E VONTADE ISSO SIM...

ELE TA RPECISANDO INJETAR CONHECIMENTO SOBRE MSUCULAÇAUM E VONTADE ISSO SIM...

Concordo... sem conhecimento não se leva a nada

Voce malho 3 anos, e ainda tem 68kgs para 1,80? Estranho.

Alem de voce se alimentar mal deve ter um treino horrivel tb, pois 3 anos de musculação é muita coisa.

Voce deve ser ectomorfo? Então tome um hypercalorico...

Agoar para duvidas sobre ciclagem, conselho voce a procurar outros foruns do tipo : www.bombado.net/forum

[]`s

comer bem é um otimo anabolizante, ja ouviu falar??

ja ouviu falar atmbem em suplementaçao de verdade?? whey protein, maltodextrina, albumina, HIPERCALORICO!!

malhe de verdade tambem pq vc ainda tem muuuuuuuuito pra crescer naturalmente

Galera, eu malho há pouco mais de três anos com a finalidade de aumentar a massa muscular. Durante este tempo obtive poucos resultados. Tenho 22 anos, 1.80m e peso 68 Kg. Pra ajudar no ganho de massa muscular tomo BCAA e creatina antes e após os treinos. Estou decidido a usar anabolizantes pra tentar aumentar a massa muscular. Queria saber que drogas devo usar, como ciclar e por quanto tempo. E quais suplementos são uteis no ganho de massa muscular. Valeu, galera !!!

HAHHA

Interessante, chega um cara com duvidas aqui, relativamente leigo e voces enchem o cara de besteiras... Até parece que nunca vieram perguntar algo absurdo assim pelo menos uma vez.. Perderam a oportunidade de ficarem sem falar nada..

O lance é o seguinte, poste sua dieta ai pra ver o que agente pode melhorar..

E ja va pensando nun malto no pós treino.. Tua suplementaçao ta mau disribuida tambem.

Ah.. poste por alto o treino tambem.. da estimulos novos de quanto em quanto tempo?

E o descanço?

E isso ai ninga !!.

Caro colega posta sua rotina de treino e dieta que agente te dá um help.

todo mundo cresce , nem que agente tenha que receitar fermento , mas vc vai crescer . *rssssr