Oi pessoal.
Queria uma ajuda. Quero ganhar peso, faço musculação a 1/2 ano, sou alto tenho 1,90m antes de entrar na musculação pesava 60kg agora estou com 73kg.
Mas o meu problema é q de uns tempos pra ca ñ tenho visto nenhuma evolução. estou sempre na mesma.
Actualmente estou a Tomar Celtech & Nitrotech, não vejo grandes resultados paralem da força e a resistencia durante o treino.
Alguem me disse para esperimentar o Animal Pack. Eu queria saber de vocês se vala mesmo a pena pq eu ja tomei muitos Gainners e aminoacidos, e ñ vejo grandes resultados em 1/2 so aumentei 13kg.
Queria saber se alguem ai ja tomou o Animal Pack, e se vale a pena esperimentar.
Ou então se poderem deam-me outras dicas para o meu caso.
Um abraço.
Espero respostas.

Animal Pack é naum é ruim, mas é muito caro pra um multivitaminico.

Toma um whey+malto+creatina após o treino que fica blz.

o animalpak e bom,mas nw ajuda no ganho de peso.

eu jah tomei o animal pak e achei q eh uma boa merda

naum compensa nem a metade do valor q vc paga nele..

e se vc ta tomando celltech e soh sentiu um pouco de aumento de força,eh melhor vc dar uma olhada no seu treinamentoXdietaXdescanso pq com certeza tem alguma coisa errada aí

kra, resultado eh lento...13kgs pra 6 meses esta mto bom...sao 2kgs por mes.

experimenta tomar glutamina + creatina...eh isso q eu vo fzer