Postado 19 de junho de 200520 anos masseter fica no ramo da mandibula e pterigoide pode ser o medial ou lateral ambos internos. esfincter musculatura em forma esférica geralmente presente no tubo digestivo.
Postado 19 de junho de 200520 anos Autor eu nao vejo necessidade mas se quiser fazer vai fundo,quem sabe vc possa treinar tambem o masséter e pterigoideo,vai ficar massa... hehhee isso é != Claro que não para ficar como mick tyson, sem pescoço..mas fica manerim..Acho que auqele exercicio de trapesio que puxa até a altura do queixo malha um pouco de pescoço...Sei lá acho que é a mesma coisa que malhar ante braço...muita gente não malha....eu acho nescessario..
Postado 22 de junho de 200520 anos eu nunca treinei, meu pescoço nao é tao grosso, mas qdo vou comprar camisas tenho q pegar uma "meio" gde pq senao nao fecha no pescoço caso tenha q usar gravatas! hehehehe Mas nao so em boxe se usa treinar pescoço, pra quem faz Jiu e Judo isso tb é muito bom pra segurar um pouco um estrangulamento!
Postado 22 de junho de 200520 anos mas cmo seria uns exercicios que trabalhassem o pesoço? olha esse link ai que o Rech deixou pra gente, na serie de quarta-feira tem um especifico! http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... &start=340
Postado 22 de junho de 200520 anos olha esse link ai que o Rech deixou pra gente, na serie de quarta-feira tem um especifico! http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... &start=340 vlw ai pega abdomem e pescoço deve ser meio engraçado uhaehuehaehae
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