hehe, eu malho pescoço njunto com ombro, lateral, frontal e para aparte de traz..não com muito peso....mas quando eu falo isso mó galera fica rindo, zuando..achando que é brincadeira....È tão estranho assim?? vcs malham??

Valeu!!

NAO.

acho que nao tem necessidade.

acho que nao tem necessidade.

Porque??? ele num um musculo também normal como os outros???

tem gente que nao malha perna e vc justifica dessa forma?

eu nao vejo necessidade mas se quiser fazer vai fundo,quem sabe vc possa treinar tambem o masséter e pterigoideo,vai ficar massa...

eu nao vejo necessidade mas se quiser fazer vai fundo,quem sabe vc possa treinar tambem o masséter e pterigoideo,vai ficar massa...

haha..eu sakei a piada, mas nao sei daonde sao esses 2 musculos..poderia postar soh pra eu me divertir + ainda..?

[]'s

vc luta boxe????????? so lutadores de boxe que malham o pescoço para se levarem um morro no pescoço nao quebrar!!!!

são músculos da mandíbula,um interno,outro externo,agora nao lembro qual é qual...

Se for assim malha o esfíncter também....