Postado 26 de junho de 200520 anos hehe o tipo de frases que o mentzer custumava ouvir antigamente.... heheheh O treino pode ser bom, pode ser fudido, mas porra, melhorar assim em um mes, sem tomar nada, é inimaginável....
Postado 26 de junho de 200520 anos O treino pode ser bom, pode ser fudido, mas porra, melhorar assim em um mes, sem tomar nada, é inimaginável.... em 1 Mês só é suspeito msm + qm souber + sob o treino post ae
Postado 27 de junho de 200520 anos Minha opinião é a seguinte... Mike Mentzer estudou muitos anos para por em prática o H.I.T. e mesmo assim ocorreram erros, e como um treino desse que aparece do nada assim, promete resultados milagrosos.... "Quando a esmola é demais o santo desconfia"
Postado 27 de junho de 200520 anos tem um amigo meu q fez esse treino ae, ganho 20kg de musculo em 1 mes e perdeu 11kg de gordura
Postado 27 de junho de 200520 anos Moderador Tem um amigo meu que fez esse treino, tinha 1,90e 70 quilos antes, depos de um mês ganho 35 kg, reduziu o percentual de gordura para 4%, se tornou culturista internacional e agora tá treinando para o próximo Olympia. O nome dele é Dexter alguma coisa....não lembro direito....
Postado 27 de junho de 200520 anos tem um amigo meu q fez esse treino ae, ganho 20kg de musculo em 1 mes e perdeu 11kg de gordura Com dieta e exercícios acho que é possivel em 3 meses . Porem , antes de conhecer o Heavy Duty e o treino do Mike Mentzer , eu zombava do pessoal dizendo que eles só podiam estar tomando bomba (treinavam pouco e tinham ótimos resultados ). Hoje vejo que eu estava extremamente errado , que para ter aumento de musculos não são necessários treinos de 2 horas . Quero conhecer este treino , posso ganhar com este conhecimento . Alguem saberia mais a respeito ? Flw.
Postado 27 de junho de 200520 anos tpw, o foda eh q agente tah zuando e tal mas ngm sabe nada do treino nao achei na pagina os principios dele e nem como ele funciona em teoria
Postado 27 de junho de 200520 anos em 1 Mês só é suspeito msm + qm souber + sob o treino post ae Eh obvio que eh possivel ficah daquele jeito em um mes... Aquilo tudo eh soh efeito de luz... O cara nao mudo nada... na primeira foto ele encolhe levemente a barriga e dexa ela bem mole prah nao aparece os musculos... na segunda, ele jogo a luz na posicao certa, passo um oleo prah fica brilhoso e forco a barriga... o resto tah tudo do mesmo tamanho... Eh claro que ele perdeu um poucp de gordura, mas nada alem do normal
Postado 27 de junho de 200520 anos A proposta parece-me interessante. Mas, devemos prestar atenção que para sabermos realmente como a técnica é aplicada devemos adquirir os livros sobre a milagrosa técnica, oferecidos no próprio site. Está parecido com o Body-for-Life. Proposta quase milagrosa, a não ser pelo fato da dieta do Bill Phillips indicar o consumo de 3 packs de myoplex ao dia. Marketing puro: ganha-se dinheiro com a venda do livro e com a venda do suplemento alimentar... Acredito que o X.rep, deve conter algum segredo comercial. Ou seja, vc só consegue os resultados de adquirir esse ou aquele produto...
Postado 27 de junho de 200520 anos já li + ñ intendi muito bem como funciona, como c faz... o site é esse http://www.x-rep.com/ pra traduzir aqui http://babelfish.altavista.com/babelfish/tr qm puder ler ae v c entend e post aqui, pod cr um bom treino e o pessoal fica d zoa
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.