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albumina ( boa e barata) qual a melhor?

Por nobre
em Tópicos sobre suplementação

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ai galera, to meio sem din, pra comprar + suplementos, eu tava tomando as 4 claras de ovo com leite, antes de durmir, mas enxeu o saco fik quebrando ovo e não sai tao + caro!

Eu vi bem barato a albumina da neo-nutri, mas falam mto mal dela!

ja ouvi falar bem dessa da saltos, eh a boa?

[]s!

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Postado

Compra albumina PURA , q contenha so PROTEINAS E NADA DE CARBOS , as q tiveram carbo sao uma merda , segue esse padrao , se nao o barato sai caro ..

Postado
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bixo uma albumina razoavel ta saindo 40 conto o kilo, axo q vo fik nos ovos mesmo :D

eheh

qto se toma por dia ? 50g antes de durmir?

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