cada dia tem mais e mais marcas no mercado né....tomara que sejam no mínimo honestas, ou seja, vender o que tem no rótulo e informação nutricional...do gosto nem me preocupo...

cada dia tem mais e mais marcas no mercado né....tomara que sejam no mínimo honestas, ou seja, vender o que tem no rótulo e informação nutricional...do gosto nem me preocupo...

também nem me preocupo com o gosto,se tiver o que esta escrito no rótulo esta bom de mais.

po..comprar whey e observar só o gosto é de morrer..rsrsrsrs

é a ultima coisa que eu observo é o gosto...ate mesmo pq eu bebo a whey com leite no pós treino...

outra vez eu falei que fazia isso para a vendedora de suplemento e ela disse: ESTA ESTRAGANDO A SUA WHEY, tem que beber com agua...

eu disse...

se vc me falar de TEMPO DE ABSORÇÃO eu nem perco o meu tempo conversando com vc, visto que isso nao tem comprovação cientifica....rsrsrsrs

ficou muda..rsrsrsrs

boa heraldo..eu tb só tomo com leite...toda vez que tomo.

boa heraldo..eu tb só tomo com leite...toda vez que tomo.

TA VENDO..RSRSRSRS

Bom, eu tomo com água e mtos nutricionistas competentes prescrevem o uso de whey assim. No fórum da BB mtos users conceituados, atletas e nutricionistas tb falam pra usar com água pra potencializar o efeito.

Não que isso vá afetar tremendamente seus resultados, mas pagar caro por uma proteína de rápida absorção e fazer a mesma ficar mais lenta pelo uso do leite acho meio contraditório.

Rodolfo Peres, um dos melhores nutricionistas esportivos do Brasil, no seu livro, diz o mesmo:

eu sempre tomo com agua no pos