desculpem a pergunta idiota mais eu queria saber se tem algum problema em levar o Whey ja pronto e batido no liquidificador para tomar apos o treino. pq depois do treino eu demoro bastante tempo pra ir pra casa e nao tem como eu preparar ele, a nao ser q eu ponha na garrafa de agua e agite, mais nao fica mto bom nao!!

e ai? tranquilo leva ele preparado ou ele perde algo qndo fica algum tempo pronto???

obrigado e desculpem pela pegunta besta!!

desculpem a pergunta idiota mais eu queria saber se tem algum problema em levar o Whey ja pronto e batido no liquidificador para tomar apos o treino. pq depois do treino eu demoro bastante tempo pra ir pra casa e nao tem como eu preparar ele, a nao ser q eu ponha na garrafa de agua e agite, mais nao fica mto bom nao!!

e ai? tranquilo leva ele preparado ou ele perde algo qndo fica algum tempo pronto???

obrigado e desculpem pela pegunta besta!!

Ja fiz isso varias vezes, e sempre que fazia eu apenas evitava deixa-lo sob calor em excessivo.

abracos.

Manda vê!

nao fica bom porq?

se for por causa da dificultade de dissolver, lamento dizer, seu whey nao tem boa qualidade.

eh, fica ruim pq nao dissolve direito mesmo =(

to no meu primeiro pote de whey e nao sabia q a marca era tao importante e comprei o da PROBIOTICA mesmo, mais o proximo eu ja compro um importado.

Aproveitando o topico vo faze otras perguntas:

eh o seguinte, eu treino de manha cerca de 1 hora depois do cafe da manha, compensa toma albumina logo q acordo?? se sim, junto com malto??

sou bem magrelo, sera q compensa um hipercalorico?

ps. eu to tomando whey + dextrose logo depois do treino e albumina antes de dormir e eh soh.

obrigado

nao fica bom porq?

se for por causa da dificultade de dissolver, lamento dizer, seu whey nao tem boa qualidade.

ia falar o mesmo..

o meu whey eu levo e misturo na hora com agua e ele disolve todinho..

eh, fica ruim pq nao dissolve direito mesmo =(

to no meu primeiro pote de whey e nao sabia q a marca era tao importante e comprei o da PROBIOTICA mesmo, mais o proximo eu ja compro um importado.

Aproveitando o topico vo faze otras perguntas:

eh o seguinte, eu treino de manha cerca de 1 hora depois do cafe da manha, compensa toma albumina logo q acordo?? se sim, junto com malto??

sou bem magrelo, sera q compensa um hipercalorico?

ps. eu to tomando whey + dextrose logo depois do treino e albumina antes de dormir e eh soh.

obrigado

olha, to testando o whey da milly, impressiona a facilidade de dissolver e o gosto que passa longe do sabor da soja, parece-me um bom produto.

o lado contra é que faz muita espuma, nao acho isso bom.

quando a outros suplementos, o importante é a sua alimentacao ao longo do dia, posta ai que o pessoal ajuda.