--Alguém conhece um bom anabolizante natural ?

Mas não to falando daqueles produtos não, to falando de natural mesmo, por exemplo, banana com aveia que é o único que eu conheço, nem sei se da resultado..

--Outra coisa que tbm tenho duvida se alguem puder ajudar tbm:

tpw eu nao faço academia, eu só faço flexão todo dia, 100 normais, 70 com o pé na cadeira pra membros superiores, 30 do tipo "Mergulho" pras costas e todas elas faço com os braços bem abertos pra pega bem o peitoral, e faço 100 abdominais pra superior, 30 obliquo kd lado, e umas 100 pra inferior... sera que da pra pega massa muscular legal fazendo isso todo dia??

valew!

Não para todas as suas perguntas.

Cara frequente uma academia nao tem pq ter vergonha, se nao der mesmo tenta comprar uns halteres e treine em casa.

Esse negocio de natural nao existe.

Nao tem moleza, pegue firme nos treinos, coma bastante proteina, isso sim vai estimular sua testosterona, e esse sim é um otimo "anabolizante para homem".

Mais musculos e proteinas mais testosterona= mais homem = mais musculo e força!

pelo visto vc nunca treinou, aproveite que no começo os ganhos sao bons e vc nem precisara de aes por enquanto.

abs