primeiro, vc ressuscitou topico antigo, e arginina é L-arginina, assim como glutamina tb se chama L-glutamina.

segundo, esqueça arginina, não foi comprovado nenhum beneficio de sua suplementação.

veja: post786331.html?hilit=arginina#p786331

O markus b me disse uma vez q tem diferença entre glutamina e l-glutamina.

Eu não entendi qual foi, mas tem.

Pelo q eu sei a diferença é entre arginina quelato (com outros aminos) e a arginina pura...

tópico antigo heim...mas vamos lá:

Primeiro, a marca do produto (nome) não importa tanto...vejam em ingredientes...se for L-Arginina; L-Glutamina signinifica que é o aminoácido puro, ou seja não sofre digestão e é absorvido diretamente.

Se o ingrediente for Arginina Cálcio Quelato (sobre a pergunta do tópico) o produto é um mineral Cálcio quelatado (ligado) com o aminoácido Arginina, e pra isto precisa tomar uma dose enorme pra ter o benefício do NO2. As empresas fazem assim pra agilizar a venda do produto pois é isento de registro e a coisa anda rápido...

a Glutamina tem uma empresa no mercado que tem como ingrediente a Proteina Hidrolisada do Trigo que tem 40% de glumatina na forma peptídica, ou melhor, uma proteina que será digerida para então teu organismo aproveitar essa glutamina...a grande maioria das empresas fazem o registro da L Glutamina como Alimento Enteral ...e aí sim...está na forma pura e rapidamente absorvida.

é a mesma coisa, use minimo 3gr/dia p/ajudar.