Galera to atras de proteina para tomar após o meu treino mais ou menos uns 30 minutos após......mais não conheço nada sobre essas marcas....e nem tenho grana para comprar a melhor.....

Essa marca tem um preço razoavel....alguem sabe me dizer se ela é boa??

Obrigado.

é boa no CxB sim.

dá uma pesquisada ae pra maiores informções. tem VÁRIOS tópicos falando sobre esta e outras wheys equivalentes.

Obs: toma ATÉ 15 minutos depois do treino, e não 30. Com uma dose de malto ou dextrose junto.

é boa no CxB sim.

dá uma pesquisada ae pra maiores informções. tem VÁRIOS tópicos falando sobre esta e outras wheys equivalentes.

Obs: toma ATÉ 15 minutos depois do treino, e não 30. Com uma dose de malto ou dextrose junto.

O que seria Cxb?

custo x beneficio.

custo x beneficio.

Opa...valeu....

E como vc sugere o uso??pura ou com mais alguma coisa??

Valeu

pode tomar puro mesmo, n mistura com leite nao.

Logo q vc terminar o treino, tome...n espere.

Bod action é bom, tenta ver algo na linha da probiotica tmb!!

Opa...valeu....

E como vc sugere o uso??pura ou com mais alguma coisa??

Valeu

Com Malto ou Dextrose.

Com Malto ou Dextrose.

Isso!

Com Malto ou Dextrose.

Uma colher de sopa bem cheia. A quantidade do whey pode ser a especificada na embalagem e no maximo 15 minutos depois de terminar o ultimo exercício, meia hora depois já nao adianta tanto!!! uma água gelada junto é uma boa por que a mistura fica punk hehehe tem uns que viram "o barro" hehehehehehe