Decidido o whey, estava pensando o seguinte, tomar whey e albumina tp

Albumina - ao acordar

Whey - pós treino

Albumina - ao dormir

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Assim o whey duraria o dobro do tempojá q eu ia tomar ao acordar e no pós treino. Acho que trocando pela albumina n prejudica tanto...ou to errado ?

não.

teu não ficou ambiguo XD

Decidido o whey, estava pensando o seguinte, tomar whey e albumina tp

Albumina - ao acordar

Whey - pós treino

Albumina - ao dormir

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Assim o whey duraria o dobro do tempojá q eu ia tomar ao acordar e no pós treino. Acho que trocando pela albumina n prejudica tanto...ou to errado ?

pode fazer isso sem problemas, whey no pos e albumina no desjejum e antes de dormir

Vou começar um cutting daqui uns 30 dias, comprei um Redline, vou comprar uma Caseina e vou investir uma grana em uma whey boa ... estou na mesa duvida, qual comprar, acho que vou de EAS.

Uma coisa q não considerei

Validade do whey dps de aberto é 30 dias, então nem adianta prolongar mto, pq se em 30 dias tenho q consumir. Lá se vão os potes grandes q eu ia tomar...

Pior q comprar os potes de 900g sai caro pra krl...

migué isso ae

Validade do whey dps de aberto é 30 dias,

os potes de 10Lbs. da ON são pra academia inteira tomar junto então

Então, n fez mto sentido pra mim tbm...mas eu n confio de tomar a parada fora do tempo recomendado.

Na embalagem da ON vem algo escrito do tipo " Esse produto deve ser consumido dentro de um periodo de 30 dias " ? No meu da probiotica vem =/

no meu de 6.1Lbs tá escrito

exp 11/11

não achei a data de fabrcação, mas deve ter no mínimo 6 meses.