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No Desjejum é Melhor Whey ou Albumina?

Por douglaskoi
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

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  • Criado
  • Última resposta
Postado
Poderia tomar então uma medida de albumina+ uma de whey + uma de dextrose, ou dextrina + aveia + leite + banana?

Seria legal amigo, só cuidado com a quantidade de dextro se você tiver perfil endomorfo.

Postado

Seria legal amigo, só cuidado com a quantidade de dextro se você tiver perfil endomorfo.

Aproveitando como faço para saber meu bio tipo, em qual dos 3 me encaixo??

Postado

Me espantei com a genialidade deste forum...tem ate professor de portugues aqui kkkk

caso voces nao tenham visto eu sou cadastrado ha muito tempo e nunca escrevi mensagem (por falar nisso, agora vi que tenho que prestar atençao nas mensagens rsrs) entao ninguem sabe quem sou eu ok...

mas tudo bem...prossigam a discussao, estou gostando.

Postado

bem o tipo do "carboidrato de qualidade" presente nas albuminas por aí...

Qual o carboidrato presente no suplemento albumina? Você sabe qual? Porque eu sei. Aconselho a parar de realizar ataques à mim amigo, estou tentando contribuir para com o fórum, e não discutir. Mas caso queira continuar essa discussão, vamos conversar como profissionais da nutrição que somos, você é profissional da nutrição não é?

Postado

Aproveitando como faço para saber meu bio tipo, em qual dos 3 me encaixo??

Amigo, geralmente é bem visível no seu porte físico, mas o melhor modo de saber é consultar-se com um médico ou nutricionista para ter o conhecimento correto do seu organismo.

Abraço

Postado

Aproveitando como faço para saber meu bio tipo, em qual dos 3 me encaixo??

Tem tópicos aqui no forum mesmo com as caracteristicas dos biotipos. Não é só pelo porte físico, mas por ele ja da pra ter uma boa base.

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