Fala galera...
comecei ontem o uso do Oxyelite Pro e resolvi postar aqui o relato diário.
Já fiz utilização do HydroxyCut Hardcore e perdi 7,5kg.
Vamos ver o que o Oxy poderá me ajudar..

Medidas:

Ah medidas... Peso= 91,7
Barriga = 92
Biceps = 43
Quadril = 100
Coxa = 65
Panturrilha = 43
Peito = 108
Pescoço = 48

Meta agora é chegar aos 87kg.
Boa sorte para mim!!!
Abraços

Boa sorte aí e nao deixe de acompanhar o meu relato! hehehe...

Coloquei novas fotos hoje, após o fim da 2a semana.

abs

Boa sorte aí e nao deixe de acompanhar o meu relato! hehehe...

Coloquei novas fotos hoje, após o fim da 2a semana.

abs

Blz cara...

Estou acompanhando sim...

Continua firme lá...

Ia postar lá... mas tem gente demais... ia virar zona...

ehehe

Tá gostando dos resultados??

abraços

Fala Galera...

Segundo dia de Oxyelite...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Treino ontem costas e spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e menor sensação de fome durante o dia.

Peso ontem às 20:00 = 90,5kg

Peso hoje cedo: = 91,2 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

ynjm,

sugiro vc nao se pesar dps do aeróbico, pq sempre o peso estará maquiado.

Pese-se sempre pela manhã mesmo, pq este normalmente será seu peso correto!

Gde abraço

ynjm,

sugiro vc nao se pesar dps do aeróbico, pq sempre o peso estará maquiado.

Pese-se sempre pela manhã mesmo, pq este normalmente será seu peso correto!

Gde abraço

Então Brad...

eu sempre me peso depois e de manhã...

Pq preciso saber o quanto to perdendo de líquido durante o aero....

na academia a média é de 1kg...

quando vou pedalar na estrada são 3 a 4 kg... perder muita água não é bom....

só por isso...

mas eu conto como peso estável o meu da manhã..

Abraços

Fala Galera...

Segundo dia de Oxyelite...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Treino ontem costas e corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 90,0kg

Peso hoje cedo: = 90,8 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

Fala Galera...

3º e 4º dias...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Malhação + pedal

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,5kg

Peso hoje cedo: = 90,5 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

Fala Galera...

5º dia ...Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Malhação + corrida

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,00kg

Peso hoje cedo: = 90,3 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

Fala Galera...

6º e 7º dias ...Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Off total.. só praia e mais nada

Colaterais = Boca seca... fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,5kg

Peso hoje cedo: = 90 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços