Eae galera =]

quando estou treinando peito no supino inclinado, meu ombro da uns estalos quando eu desço é normal?? to preocupado

quando eu vo alongar tambem acontece isso,

quando vo alongar como a imagem a cima da uns estalos =s

é normal ??

não creio que seja normal não, pelo menos nunca aconteceu comigo, mesmo em exercícios que exigem muito do ombro...verique se a execução está correta, se não está levantando mais peso do que seu limite, se o seu descanso está bom, todos os fatores...se não melhorar, o melhor que você faz é procurar um ortopedista

o estranho é que nao sinto dor nenhuma, e sempre tive isso, quando eu desço muito a barra no supino inclinado sinto uns estalos

e quando eu vo alongar que eu puxo muito o braço acontece a mesma coisa

Então cara, as vezes quando fazia remada alta ou ate mesmo no supino acontecia a mesma coisa, dps de mais ou menos 2 meses de treino parou heh.

Boa sorte

estalos no ombro é normal?

se voce tem menos de 60 anos, não.

vai no médico.

realemnte isso é problema medico.

Crei q vc deva procurar um ortopedista ou um fisioterapeuta.