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Tomar apenas MALTO!!! Pode???

Por Solrac30
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 15
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

Malto 0.8g/kg corporal.

Whey voce usa a dose recomendada pelo fabricante. De qualquer forma prefiro fazer o sistema de 2 shakes separados.

Postado

Isso! Teoricamente assim voce consegue a maior liberaçao de insulina de uma so vez. POREM, se achar muito nao tem grandes problemas nao.

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