Duvida barra de proteina???

Postado 18 de setembro de 201114 anos

Ippo e suas receitas. Segunda vez que anoto receitas que ele posta. hahaha.

Valeu aí mais uma vez Ippo.

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Postado 18 de setembro de 201114 anos

Ippo e suas receitas. Segunda vez que anoto receitas que ele posta. hahaha.

Valeu aí mais uma vez Ippo.

husaushauhs, abraço

Postado 20 de setembro de 201114 anos

Receitinhas muito boas !!! vou testar varias aqui !!

Vlw Ippo !!!

Postado 20 de setembro de 201114 anos

Receitinhas muito boas !!! vou testar varias aqui !!

Vlw Ippo !!!

testa umas ai raffera xd, eu testei umas 2 daew e ficou ate boa. Eu ia testar mais, so q com a greve dos correios, to com suplemento parado ja a mo tempao, ai nao da =(....

Postado 20 de setembro de 201114 anos

gente me senti no programa da ana maria maromba braga hahaha!

Tirando a sacanagem ótimas receitas. Bem melhor q comprar esses treco ai!

Postado 21 de setembro de 201114 anos

gente me senti no programa da ana maria maromba braga hahaha!
Tirando a sacanagem ótimas receitas. Bem melhor q comprar esses treco ai!

o.o hsuhsuh

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Renan Rezende · 10 de abril de 20242 anos

Olá, boa noite! Tenho 19 anos, 58kg e voltei a treinar consistentemente recentemente após uma fase longa de dengue + crises de ansiedade. Estou em bulking, então meio que qualquer coisa entrando na minha boca já serve (lá ele) Tenho tendinite no manguito rotador esquerdo, e por conta disso meu fisioterapeuta recomendou aquecimento e alongamento da "upper back", pegada pronada ou médio-pronada, foco em costas, em especial trapézio, romboides e serrátil anterior, enquanto que não recomenda fo
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Renan Rezende

10 de abril de 20242 anos

Cláudio Chamini

5 minutos atrás5 min
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Bigolinha17cm · 10 de abril de 20242 anos

Fala galerinha,estou a começar o meu primeiro ciclo (nunca usei nada) treino natural a 4 anos o corpo já chegou no platô,já levo essa vida de treinos e dieta como normal para viver. Tenho 35 anos 1,79 cm 89kg em jejum bf de 15%,objetivo de iniciar um ciclo para elevar a massa magra para 95 kg em jejum com 10% de bf. Quais esteróides usar,quantidades,exames,tempo de uso,TPC . Como posso fazer esse primeiro ciclo e por quanto tempo.quais os possíveis efeitos colaterais e como controlá-los
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Bigolinha17cm

10 de abril de 20242 anos

Cláudio Chamini

8 minutos atrás8 min
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Anônimo · 13 de maio de 20242 anos

Oi gente gostaria de ajuda para iniciar oxa de fármaco 10 ou 20 mg queria ajuda para montar um ciclo eu pesava 106.6 kg a 2 anos estou com 65,8 gostaria de fazer um ciclo para perder gordura e ganhar massa muscular.
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Anônimo

13 de maio de 20242 anos

Cláudio Chamini

10 minutos atrás10 min
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Isaura · 11 de março de 20242 anos

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade: 40 Altura:1.60 Peso:70kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Não tomo nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:já tive mioma e ovário policisto e operei pedra na visícula, estou curada de tudo . Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1h 20m musculação e
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Isaura

11 de março de 20242 anos

Cláudio Chamini

12 minutos atrás12 min
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raigod · 22 de maio de 20242 anos

Boa noite, pessoal! Sou novato aqui no forum e decidi vir aqui tentar encontrar uma resposta para o que está acontecendo comigo, pois no google não encontrei nada a respeito. Comecei a fazer o uso de durateston da TopPharma (lab do mexico) e fiz 8 aplicações, 1ml por semana. Durante a terceira semana tomando só durateston, parece que minha imunidade abaixou e fiquei gripado, com dores no corpo e não sei se isso tem relação com com o anabol. Depois ficou tudo bem e tive ganho de peso,
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raigod

22 de maio de 20242 anos

Cláudio Chamini

15 minutos atrás15 min

Duvida barra de proteina???

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