Prezados,

Resolve fazer esse relato referente ao OxyELITE, primeiramente porque li alguns relatos de pessoas que perderam 8kg à 10kg em um mês, treinando apenas três vezes por semana e ainda tendo dois dias “lixos”, e não mudando em nada a alimentação, eu sinceramente não acreditei, já tomei outros thermogenicos, como o hydroxcut e acho difícil ter resultados assim com apenas um “suplemento”, por isso vou fazer o meu relato..

Primeiramente eu malho há uns 05 anos, já tomei vários tipos de suplementos, já tive o corpo legal (da forma que eu quero), quando estava com 88 kg, desde que me formei no meio do ano eu estou estudando pesado pra concurso, o que acabou levando a me afastar cada vez mais dos exercícios, ainda malho de 3 a 5 vezes por semana, corro às vezes 3km, mais acabei ganhando 06kg nessa maratona, atualmente estou com 94kg, o maior peso que já fiquei na vida, fui aprovado em um concurso a pouco tempo e o TAF (Teste de Aptidão Física) vai ser em Fevereiro ou Março e percebe que se não perder peso, não vou conseguir, e com isso acabarei jogando todo o meu esforço com os estudos no lixo.

E também tem que questão da auto-estima, em dezembro vou a praia com a minha namorada e família e não quero fazer feio.

Colocando os relatos aqui sei que vou me sentir mais motivado pra ir até o final, então vamos lá..

Atualmente:

Altura: 1,80

Peso: 94kg

Idade: 22 anos

Não sei a % de gordura.

Objetivo: 85kg até o final do OxyELITE

Roteiro:

01 comprimido nos 03 primeiros dias

02 comprimidos nos próximos 03 dias

03 comprimidos até acabar a caixa (90 cápsulas)

Treinar 06 vezes por semana.

Suplementos: Whey + BCAA + Multi vitamínico

Vou fazer o relato dos primeiros 05 dias, depois vou fazer um semanal com fotos, vou fazer uma dieta balanceada no máximo possível, diminuir os carboidratos e gorduras em pelo menos uns 30%.

1º DIA: 02 de Novembro de 2011

Tomei 01 cápsula do OxyELITE, esperei uns 25min e come uma salada de frutas e fui pro treino, resolve apertar no aeróbico, fiz 30min de esteira (3,5km) mais 20min de bicicleta (8,5km), esse tempo eu fazia antes tranqüilo, mais como um dia antes eu estava muito gripado, fiquei de cama o dia todo, atrapalhou um pouco no rendimento, o que sente de diferente foi que suei muito mais e fiquei mais disposto (com vontade de treinar mais, porem o corpo não agüentava) , malhei costa e bíceps pegando a metade do peso que pegava antes aumentando as repetições e abaixando o tempo de descanso, foi tenso, fiz abdominal e no final do treino chamei meu amigo pra correr 10km na bike ainda e ele não animou porque não agüentava mais (ele também tomou o OxyELITE e malhou no mesmo esquema), única coisa que sente de diferente foi que minha boca ficou mais seco, suei bem mais e minha disposição aumentou muito, sei que tem muito efeito psicológico por ser o primeiro dia e isso conta muito, amanha eu conto se tive dificuldades pra dorme ou algo parecido... Pro primeiro dia estou satisfeito.

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RESULTADO APÓS UMA SEMANA: (8º DIA)

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RESULTADO APÓS DUAS SEMANAS: (16º DIA)

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RESULTADO APÓS TRÊS SEMANAS: (22º DIA)

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RESULTADO APÓS QUATRO SEMANAS: (28º DIA)

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META BATIDA: (32º DIA)

tome mto agua durante treino, nao deixa secar nao. Vamos acompanhar ae. boa sorte

Acompanhando boa sorte !

Galera que esta acompanhando, valeu pelas dicas e motivação!

2º DIA: 03 de Novembro de 2011

Galera, ontem cheguei muito cansado e acabei deixando pra fazer o relato hoje. Me pesei antes de malhar e estava com 92,6kg, ou seja, em apenas um dia eu perde 1,4kg, achei fantastico!! E isso me motivou muito!! Sente mais disposição durante o dia pra todas as atividades e pro treino, fiz 3,85km na esteira em 30min e 10km de bicicleta em 25min e malhei peito e triceps, não sente nenhum efeito colateral, eu tenho muito sensibilidade a cafeina e pensei que iria dormir muito mal, estava tomando o NeuroCore da Muscletech antes de começar o Oxy e conseguia dormir apenas umas 03hrs da manhã, mais ao contrario do que eu pensei eu dorme muito bem, sem nenhum problema, apenas sente mais sede que o normal (bebe no mínimo uns 5lts de água) e mais suor..

Peso: 92,6kg (-1,4kg)

3º DIA: 04 de Novembro de 2011

Com os resultados do primeiro dia eu fiquei mais motivado e resolve fazer o meu primeiro AEJ hoje, fiz 3,75km em 30min na esteira,eu conseguia fazer mais uns 10km de bicicleta mais resolve ficar com apenas isso na parte da manhã, já que no final da tarde eu ainda vou treinar (correr, fazer bicileta e malhar), me pesei em jejum e deu 92,4kg, o que significa que realmente perde peso, resolve tomar um café da manhã mais reforçado pra conseguir treinar bem a tarde e fazer todas as atividades que tenho hoje durante o dia, e isso aí!

Peso manhã em jejum: 92,4kg (-1,6kg)

To tomando aqui tbm, pela 3a vez.

Sempre que tomei, me ajudou a perder bastante peso.

Infelizmente pra mim só "funciona" qdo mando 3 comprimidos...

Phoenix coloca seus relatos aí também e rumooo aos nossos objetivos!

3º DIA: 04 de Novembro de 2011

Continuando o relato, após o AEJ na parte da manhã (3,85km de esteira em 30min) tomei um café da manhã reforçado e foi um ótimo dia, me sente muito disposto pra todas às atividades, no final da tarde voltei a academia e mais uma surpresa: 91,8kg!! Já se foram 2,2kg em apenas três dias, melhorei meu tempo no aeróbico novamente e fiz 4,05km em 30min, mais 10 km de bicicleta e fui treinar ombro, trapézio, anti-braço, abdominal e sente muita fraqueza quando fui levantar os pesos, cheguei a ficar um pouco tonto, mais não culpo o OxyELITE e sim a minha alimentação, tirei muito carboidrato e gordura e acabou fazendo falta, sem falar que come pela ultima vez 16hrs e fui treinar 19hrs até às 21h sem comer nada..

Muita gente fala que o OxyELITE tira o apetite, eu ainda não sente isso, estou com a minha fome normal, mesmo comendo pouco de 03hrs em 03hrs sinto fome como antes, outra coisa que sente muita diferença foi no funcionamento do intestino, esta bem melhor, o que trás uma sensação de bem estar, não tinha o intestino preso, mais sente uma grande diferença, sente mais sede que o normal também e muito mais disposição durante o dia, amanhã começo a tomar 02 cápsulas e venho relatar como foi!

Peso à noite: 91,8kg (-2,2kg)

4º DIA: 05 de Novembro de 2011

Hoje foi o melhor dia com certeza, e ao mesmo tempo o pior, a melhor noticia foi o meu peso: 91,2kg, o que significa -2,8kg, o treino foi ótimo! Fiz 4,3km em 30min de esteira (o 1º dia foi 3,5km) mais 10 km de bicicleta, malhei costa e bíceps bem, e foi o primeiro dia que tomei duas cápsulas do OxyELITE , não sente nenhum efeito colateral, apenas mais sede, suei mais no treino, coisas normais, estava tudo perfeito... Então fui a um jantar de noivado agora à noite e passei totalmente dos limites na alimentação, come e bebe de tudo, nem a sobremesa eu perdoei, então na questão de alimentação foi o dia lixo, acredito que amanhã irei ver os resultados dessa escorregada na balança....

Peso: 91,2kg (-2,8kg)

5º DIA: 06 de Novembro de 2011

Hoje fiz 4,45km em 30min tranqüilo, quase 1k a mais que o primeiro dia, estou tendo uma evolução muito grande na corrida e estou feliz com isso, pois já estou me sentindo mais confiante pra fazer o TAF do concurso, malhei peito e tríceps e fiz abdominal também, agora uma surpresa: Fui pesar e deu 92,8kg (voltei pra mais peso que o 2º dia)!! Sendo que pesei no mesmo horário e circunstancias de ontem, deu quase 1,6kg de diferença de um dia para o outro, eu sabia que minha deslizada de ontem iria refletir no peso de hoje, mais não imaginei que seria de uma forma tão absurda assim!

Eu estou sentindo que ganhei um pouco de massa magra, principalmente bíceps e peito e mais definição no geral, o que também afeta na pouca perde de peso.

Amanhã vai ser o meu merecido descanso, não vou fazer nada de atividade, porém vou continuar com a alimentação balanceada!

Lembrando que completando uma semana (Quarta-Feira) vou postar mais fotos pra ver a evolução!

Peso: 92,8kg (-1,2kg)

Abraço!

6º DIA: 07 de Novembro de 2011

Hoje era pra ser o dia de descanso, mais estava pilhado e resolve fazer apenas um aeróbico e acabei fazendo umas abdominais também, corre 4,75km na esteira em 30min, mais uma vez evolui bastante, 300 metros a mais que ontem mais 10km de bicicleta, me pesei assim que cheguei na academia e meu peso deu: 92kg! Eu tinha almoçado a mais ou menos 1h, então estava “pesado”, fiquei feliz com o resultado, pois estava espantado ontem com o peso de 92,8kg!

Amanhã começo a tomar 03 cápsulas, até agora nada de efeito colateral, foi o primeiro suplemento mais forte que tomei que não me deu nada, todos os outros thermos ou suplementos que contém cafeína que tomei me davam uma insônia horrível, mau humor, o Oxy foi apenas mais sede que o normal e tirou muito a minha fome e qualquer coisa que eu como já estou cheio, hoje custei a comer três bifezinhos de peito de frango com 04 ovos cozidos (apenas a clara) no almoço, isso antes eu comia e era a mesma coisa de não comer nada... Minha disposição pra TUDO aumentou no mínimo uns 70%, isso e o que eu estou mais gostando!

Peso: 92,0kg (-2kg)

7º DIA: 08 de Novembro de 2011

Hoje foi o primeiro dia que tomei 3 cápsulas (duas de manhã e uma à tarde como manda o rotulo) e sente todos os efeitos colaterais do Oxy, como estava empolgado resolve fazer dois treinos completos hoje (aeróbico + musculação) de manhã e à noite, sente um pouco de tontura e enjôo no treino da manhã, mais nada demais que interfira no desempenho, já o treino da noite foi tenso quando estava fazendo aeróbico, sente umas tonturas mais forte e um enjôo que incomodava, mesmo assim terminei o aeróbico e malhei, meu peso de manhã e noite foi o mesmo: 92,0kg.

Durante à tarde e agora à noite eu sente os efeitos psicológicos também, fiquei meio baixo astral com menos paciência.

Amanhã fecho a semana e vou postar as fotos e os resultados pra ver a evolução, mais hoje meu corpo sentiu muito, meu calcanhar esta doendo, estou cansado, desde que comecei não dei nenhum dia de descanso nos aeróbicos e sempre aumentando a distancia, então hoje meu desempenho caiu um pouco, fiz 4,30km de manhã e 3,85km à noite (passando mal) mais 5km de bicicleta e musculação tanto de manhã quanto à noite, amanha pretendo pegar mais leve, malhar apenas uma vez e não vou forçar muito no aeróbico pra recuperar meu calcanhar, detalhe que dorme mal também, fui dormir 2h da manhã ontem e acordei 07h30, tomei o Oxy e não consegue mais voltar a dormir, o que refletiu no cansaço que estou sentindo hoje, pois sempre durmo 8hrs!

Até amanhã com fotos!

Abraço!

Peso: 92,0kg (-2,0kg)