Pessoal, comprei um combo em uma promoção: "Caffeinex 60 Caps + Creatina Monohydrate 120 g - Atlhetica Evolution".

Só que ja vi em varios tópicos que a Cafeína corta o efeito da Creatina. Será que acontece o mesmo com esse combo? Porque a loja venderia um combo sabendo que um corta o efeito do outro? Voces me compreendem?

POSSO TOMAR OS DOIS?

Valeu!

mito!!!

Se fosse verdade, o que seria do Jack3d, por exemplo?

tem alguns artigos que falam que não pode tomar os dois juntos, pois não há sinergia ao fazer isto...sinceramente...até hj nenhum deles me convenceram....Eu tomo e não sinto problemas...acho que é um paradigma...na boa

tem alguns artigos que falam que não pode tomar os dois juntos, pois não há sinergia ao fazer isto...sinceramente...até hj nenhum deles me convenceram....Eu tomo e não sinto problemas...acho que é um paradigma...na boa

Verdade Markus, minha nutricionista até hoje acredita nisso ..

Vale a pena eu tomar os dois juntos ou só a creatina?

Bem, teu tomo cafeína (500 mg) todo dia pela manhã....a creatina tomo a tarde...

Aff, essas histórias me deixam louco. KKKK

Pessoal cria muitos paradigmas em cima da cafeína.

Pode tomar sim, tranquilo.

Abraços de AÇo!