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Whey Protein+Maltodextrina+Albumina

Por rsrocker
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Sou novo nisso e vou comprar esses três produtos(Pro Whey Protein+Maltodextrina+Albumina Pura) queria saber quando tomar e qual a quantidade certa pra comecinho de tudo?

  • Respostas 9
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Postado
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Por isso que eu quero saber como tomar antes de comprar, eu só sei pra que cada um serve amigo.

Agora se der para responder eu agradeço.

Postado

Se vc está começando agora, e ainda não comprou, nem compre... Vc não vai precisar disso agora.

Mas se for tomar tb...

Troque o Maltodextrina, por dextrose e tome junto com o whey pós treino.

E a albumina, tome antes de durmir e/ou ao acordar.

Mas sinceramente, não tem necessidade alguma de suplementar agora.

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