Cara eu fiz esse teste e nao tinha peitinho só o mamilo msm que fico aparecendo e tipo eu consigo fazer meu peitoral pular entao já é um sinal de pelo menos um poco de musculo no peitoral entende?

Mais Vlws pela dica e eu tento de tudo antes de fazer uma cirurgia,pra mim cirurgia só em ultimo caso.

Abraçao man e brigado

não sei se lipostabil é indicado nesses casos tb, mas nao custa nada pesquisar.

Cara Pesquisei sobre lipostabil e nao achei muito viavel e tbm eu nem quero ficar aplicando esse negocio ae,prefiro msm tomar um cromo oleo de cartamo e dieta e demorar mais um pouco para emagrecer do que ficar tomando injeçao,Mais Vlw a sugestao cara,obrigado.

Vlws

treina pesado + aerobico pelo menos 20 min por dia esquece,refrigerante,doces,frituras e gorduras

Cajuru Muito Obrigado cara pelas Info,mais tipo como eu tenho asma eu consigo correr 3min e anda 2min totalizando 20 min isso está bom?

E a minha Dieta ta ake se quiser dar uma olhada dieta-cutting-com-fotos-t126627.html

Vlws cara

Não precisa correr, basta uma caminhada depois da musculação.

Essa caminhada em velo 6.0 20 min ta bom?

Essa caminhada em velo 6.0 20 min ta bom?

Bota mais 10 com velo 5.0, minha humilde opinião, já que está em cut

Ok Entao Vlws ^^