Postado 30 de junho de 201213 anos 140 reais por 120 gramas ta muito caro mesmo.. compra uma monohidratada mesmo..
Postado 30 de junho de 201213 anos Cara, Labrada é a marca do atleta americano Lee Labrada, realmente uma marca top e muito boa!!! a creatina deles é boa sim, mas se vc comprar lá fora, que o preço perto das outras não diferencia muito!!! aqui, vale mais comprar uma micronizada e monohidratada!!! depois de muitos estudos somente com creatina, vi em uma palestra do doutor e farmacologia do Mackenzie (não lembro o nome dele agora), o corpo humano, diferente ao do rato, não se adapta a utilização da creatina, não necessitando o interrompimento de sua utilização!!! o ideal é a utilização de 5g de creatina dia, que estudos mostram que realmente aumentam a ressintese de ATP no muscula, elevam a força e a capacidade de explosão muscular!!! eu sempre uso creatina 5g pré e 5g pós treino... foi a forma que mais me deu resultado... sem fazer saturação, tive aumento de força e ganho de peso e como a 10 meses uso direto, não perdi!!! agora claro, como estou em ciclo, ganhei, mas ai é outra coisa!!! bom, espero ter ajudado!!! ABS
Postado 30 de junho de 201213 anos Autor Cara, Labrada é a marca do atleta americano Lee Labrada, realmente uma marca top e muito boa!!! a creatina deles é boa sim, mas se vc comprar lá fora, que o preço perto das outras não diferencia muito!!! aqui, vale mais comprar uma micronizada e monohidratada!!! depois de muitos estudos somente com creatina, vi em uma palestra do doutor e farmacologia do Mackenzie (não lembro o nome dele agora), o corpo humano, diferente ao do rato, não se adapta a utilização da creatina, não necessitando o interrompimento de sua utilização!!! o ideal é a utilização de 5g de creatina dia, que estudos mostram que realmente aumentam a ressintese de ATP no muscula, elevam a força e a capacidade de explosão muscular!!! eu sempre uso creatina 5g pré e 5g pós treino... foi a forma que mais me deu resultado... sem fazer saturação, tive aumento de força e ganho de peso e como a 10 meses uso direto, não perdi!!! agora claro, como estou em ciclo, ganhei, mas ai é outra coisa!!! bom, espero ter ajudado!!! ABS Vlw a dica cara ! Ajudou bastante, e me deu mais confiança sobre a marca, tinha acabado de pesquisar sobre Lee Labrada , e os criticos estao elogiando muito os produtos da marca . Sobre a cretina nao pretendo usar tanto tempo assim , como nunca tomei antes , pretendo acabar o primeiro frasco e comparar resultados , custo beneficio talz É isso cara , valeu a ajuda !
Postado 30 de junho de 201213 anos Autor se alguem pudesse me explicar os "mitos sobra água" com o uso da creatina ia servir de muita ajuda ! quantos litros por dia , como hidratar melhor o corpo durante o dia , em grandes quantidade poucas vezes , ou em poucas quantidades muitas vezes vlw !
Postado 30 de junho de 201213 anos se alguem pudesse me explicar os "mitos sobra água" com o uso da creatina ia servir de muita ajuda ! quantos litros por dia , como hidratar melhor o corpo durante o dia , em grandes quantidade poucas vezes , ou em poucas quantidades muitas vezes vlw ! tem algo falando sobre isso nos fixos... mas é um bom laboratorio sim..mas é caro pra cacete..se tu tiver dinheiro pra ficar bancando sempre ela..se nao tiver..faz um basico com uma boa whey e uma creatina nacional mesmo
Postado 30 de junho de 201213 anos Autor tem algo falando sobre isso nos fixos... mas é um bom laboratorio sim..mas é caro pra cacete..se tu tiver dinheiro pra ficar bancando sempre ela..se nao tiver..faz um basico com uma boa whey e uma creatina nacional mesmo Vou procurar nos fixos ! E valeu ai pela informação sobre o laboratório ! E sim , tenho condições de ficar bancando ela , porem pretendo no maximo uns 2 meses , nao quero ser dependente de um produto para crescer , talvez depois de alguns meses possa utiliza-la de novo ! Obrigado pela ajuda e pelas dicas cara ! Vocês estão ajudando muito
Postado 30 de junho de 201213 anos Água é importante pra tudo... vc deve tomar o dia todo em vária porções!!! manda ai uns 3 litros dia!!! não tem dosagem, é só tomar!!!
Postado 30 de junho de 201213 anos Autor Galera não achei nada especifico sobre água ,quem tiver alguma informação especifica , posta que é sempre bom , mas pelo o que o povo ta dizendo é isso mesmo , ÁGUA ATÉ DIZER CHEGA hahahaha vlw as dicas !
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