Fala galera blz???

Desde ontem devido ao treino pessado estou sentindo dores muito fortes ao esticar e dobrar os braços.

Estou no começo de um ciclo com dianabol e não quero parar de treinar denovo (Já tive lesão no ombro faz pouco tempo e fiquei 2 meses de molho).

Essa dor e normal??

poxa..ja tive dor nas dobras.,.mas do jeito que tu ta falando aí..nao...

nao tem como saber se é normal, vc q deve saber isso, se persisitir, vai no medico!!!!!

Cara um conselho, se isso passar do quarto dia já é preocupante.. vá ao medico que é melhor!

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To com a mesma coisa... Começei a treinar agora. E O braço fica doendo quando tento esticar ele. Ja faz uns 4 dias isso. Alguem tem

uma dica se isso é normal?

To com a mesma coisa... Começei a treinar agora. E O braço fica doendo quando tento esticar ele. Ja faz uns 4 dias isso. Alguem tem

uma dica se isso é normal?

é no antebraço a dor? ou na "dobra"

Isso é normal, peguem mais leve nos treinos iniciais na proxima vez.