o que devo tomar no pré treino entao ? se incluir malto será q fica bom ?

tomar? vá se alimentar

Maltodextrina + NO6 + (termogenico a escolha como Jacked , oxy , blackburn etc etc ) ...

É a combinação perfeita , tenho excelentes resultados !

um animal recomendando outro animal a fazer animalades. quem te mandou fazer isso? o Lucifer?

só pode, ele te quer perto dele logo

são meses antecedentes ao verão , dai pra pior... kkkkkkkkkkkkkk

eu to vendo mesmo.

tomar? vá se alimentar

Ta tirando oozaru? Eu tomo bebida no pré treino! Meio litro de suco de laranja com limão feito na hora! kkkkkkk

tomar? vá se alimentar

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ele deve ter desistido

Valeu pessoal.. Obrigado pelas respostas, acho q agora com as dicas eu possa começar a melhorar meus resultados.