aí pessoal, whey protein da saltos eu nunca tinha visto, a albumina eu sei que é uma das melhores que tem, já experimentei, e a whey...alguém já usou ?

 

 

 

É BOA

80% de proteína...

e nem é tão cara heim...

80% de proteína...

e nem é tão cara heim...

Lógico... é sem sabor....tem que ser mais barata mesmo...

 

 

ja recomedei ela aqui algumas vezes

dá pra engolir ela de boa com água ???

 

tô me referindo pelo fato dela ser sem sabor...

cara, whey sem sabor é horrivel !

Mas se misturar com uma malto de sabor, dá para aguentar.

Pode tambem misturar com suco clight, fica uma delicia !

abs

mistura com malto ou dextrose...ou um suco de laranja ou isotonico...pronto, problema resolvido!

pode ate por leite, aveia em farelose quiser aumentar a ingestao de proteina no pos treino

nao sei quem foi quem inventou esse troço de que whey nao se pode beber com leite...se eu pego essa pessoa ea levaria uma surra em praça publica de ripa em dia de malhar judas...kkkkkkkk

se colocar malto com agua, de preferencia ao leite em po, mas nada impede q seja o liquido tb pro gosto nao ficar 'estranho'

ps. se o malto for de morango ou chocolate ai sim, pode ser com leite liquido mesmo...nai fica esquisito o gosto nao...agora se de outro sabor...vai ficar meio esquisito sim...mas fica bom tb...se tem saudade do nescau ou nesquik esta ai uma boa oportunidade de matar essa saudade...no pos treino e so....kkkkkk

uma dextrose de uva acho q já resolve...

uma dextrose de uva acho q já resolve...

 

por experiencia propria, morango vai funcionar melhor.

 

Eu tenho uma vontade do caralho de comprar um saco de 20 kg de whey bulk.

Acho q deve sair uns 800 reais.

Se for ver é barato, mas tem q dividir em 3 pssoas no minimo