Membros em destaque

Taquelpariu! 7kg, ai vc desce pra olhar a foto imaginando um shape "fofo" e ai vejo isso >> CARAI...Q q ta acontecendo? kkkk P-A-R-A-B-E-N-S!!! 💪 É a segunda vez essa semana q leio esse 100% e n me canso. Está ai o principal motivo dessa mágica toda!

Passando pra atualizar: 30/01/20 13° Semana Enantato de Testosterona: 2ui 3x na semana PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 58kg/ 65kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Treinando bastante pesado, principalmente superiores CABELO/PELOS= Pele muito oleosa como sempre, cabelo caindo dentro do normal, pelos aumentaram bastante, crescendo bem mais rápidos e mais grossos ACNE= Os meus braços estão um terror de tantas espinhas, no rosto e nas costas saíram algumas mas deu pra controlar LÍBIDO= Continua alto, uma maravilha CLÍTORIS= Como já relatei aqui, cresceu bastante VOZ= Bem rouca, as vezes falha um pouco, e bastante grossa quando acordo de manhã OUTROS= 0 a 100% A DIETA= Segue 100% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Boa tarde! Por mim continuamos assim, crescendo e comendo bastante hahaha! Acho que sem mais oq dizer, só agradecer mesmo. E obg por tudo, como sempre @Apollo Galeno Obrigado ♥

Seu corpo evoluiu muito ! Parabéns pela dedicação ! Suas panturrilhas podem acompanhar essa evolução, se aumentar os dias em que as treina. Panturrilhas se recuperam muito rápido, e suportam treinos dia sim, dia não, por exemplo.

Não sei se ja falei de como amo seu MMSS, mais se não falei vou falar e ficar babando neles aki 😂😂. Nao sei nem oque falar de tanta mudanca, Acompanhei seu tópico antigo e neste a mudança é gritante ta mutante ta linda ta Gostosona 😀. Ainda vou ter um superior destes 😂😂.

Amigo.. É possível, mas pelo formato de corpo se ela mirasse em wellness ou womans também conseguiria, acho bem proporcional. HahHahahaha Eu ri Tem alguém aqui sonhando acordado com um bulk também 😂

@Joana Darc sbsb, será que temos aqui um perfil físico de uma Figure? Kkkk

Algumas verdades para as pessoas que como eu são sem vergonha: 1 - Você consegue sim! Se você tem uma deficiência física como eu, adapte-se na medida do possível. Se você não tem tempo, encontre métodos de agilizar e organizar sua vida para poder cuidar de você mesmo. Se você tem problemas pare de olhar para baixo e perceba que todos tem, mas se você não tomar conta e se organizar para resolve-los eles vão te engolir. 2 - Se você é como eu Gordo (deve servir para quem é magro). Salvo raríssimas exceções relacionadas a disfunções do organismo somos gordos por que somos indisciplinados, somos mimados e não sabemos lidar com o mundo. Quando algo não vai bem não tem forma mais rápida de conseguir "prazer" do que comendo. E se você é o gordo em eterna dieta que gosta de pensar: "Só esse biscoitinho"..."só esse chocolatinho"..."só aquilo não vai fazer diferença".... adivinha.. vai sim! Falo por experiencia própria... é como o vicio em álcool.. basta 1 gole... basta uma pisadinha e você estraga tudo! 3 - Fazer dieta é difícil SIM! A gente fica mal humorado, a ansiedade aflora, a gente encontra tempo que nem sabia que tinha no dia contemplando o pote de biscoito, a venda da esquina, a cabeça inventa qualquer desculpa para justificar uma alimento extra... 4 - Fazer exercício regularmente dói sim! Se você tem placa, pinos, membros encurtados dói o que tá ruim e o que tá bom compensando o ruim, mas não tem milagre! Não tem como ter saúde parado. E quer saber? vale a pena....a satisfação de ver a balança diminuindo e suas roupas também são incomparáveis (cosmeticamente falando). Fazer uma atividade que você curte sem morrer de falta de ar.. amarrar um tênis sem ficar roxo... fazer um sexo decente... 5 - @Apollo Galeno te falei que não acredito muito nos complementos "naturais", que meu corpo não sente muito... outra desculpa! Porque eu quero depender da alquimia! Pq sou sem vergonha! Claro que cumpre o papel! Mas daí se eu não tenho resultado o culpado sou eu! Coisa de gordo! Por favor.. me indique o que você acredita que funciona SIM! A melatonina é uma pedrada! Melhorou meu sono 1000%, a Gaba melhorou MUITO por incrível que pareça minhas convulsões e só depois descobri que são relacionados. E eu preferi vir aqui escrever para parar de criar desculpas.... para que todos leiam e saibam que se não funcionar a culpa é MINHA! Bastou 2 dias firmes na rotina de dieta, água, suplementos, exercício completo e disciplina.... balança voltou a descer. Hoje 103,4. Menor peso desde 2010! Obrigado a quem perdeu tempo vindo ler!

Pqp, imagina se tivesse evoluindo então. haha Eu passei pela mesma situação, de tanto me olhar no espelho durante o projeto, tinha momentos q eu ficava muito pra baixo, achando q n estava mudando nada. Mas uma coisa te digo, se vc está treinando, se alimentando e mais os AEs. É IMPOSSIVEL, IM-PO-SSI-VELLL, vc n estar evoluindo. Como aconteceu comigo, vc se vê todo dia e acaba tendo essa percepção. Mas está nítido que evoluiu muito.

Boa tarde! Aqui estou eu super atrasada na minha atualização, mas só pude hoje. Como deixei avisado, viajei e o meu cel acabou estragando. Então vamos lá: 9° Semana Decanoato de Nandrolona: 4ui 3x na semana 8° Semana Enantato de Testosterona: 2ui 3x na semana PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 58 kg/ 63kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Conseguindo treinar com bastante peso, superiores principalmente! CABELO/PELOS= Pele oleosa como sempre, os pelos estão crescendo mais rápidos, nas costas e na barriga tô parecendo uma ursinha kkkkkkkkk ACNE= Aumentou dmais tbm, nos braços tá um chokito LÍBIDO= Aumentou mtoooooooo, nunca senti nada igual kkkkkkkk CLÍTORIS= Já relatei aqui né, aumentou bastante VOZ= A minha voz tá bem rouca, qd acordo então, até evito conversar OUTROS= 0 a 100% A DIETA= Dieta consegui manter certinha durante a viagem, mas na noite do natal é claro comi da ceia, mas com moderação, até pq não estava afim e tbm belisquei algumas sobremesas, porém no dia 25 a dieta seguiu normal ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Cansei desse arroz e macarrão, hora de voltar pras batatas né?! Gente, tem dia que eu tô tão desanimada. Parece que não tô evoluindo, sei lá. Mas daí venho aqui e leio os comentários de vocês e me animo dnovo, mas sei lá. Meu ciclo tá quase acabando e não tô satisfeita. Devo ter criado expectativas dmais, é isso! E @Apollo Galeno querido, não reduz a minha comida não, não quero terminar esse ciclo pesando menos kg dnovo não, eu te imploro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Feliz Natal pra todos mais uma vez e Feliz Ano Novo! Que todos tenhamos um 2020 mto abençoado, cheio de saúde, mto amor e muita paz ❤️ Obrigado !!!!!!!

Sonho chegar este dia pra me sem isto de desce todo mês e ficar surtando.com tudo. Sou um amorzinho mais a tpm me deixa com cara de bunda 😂😂😂. Ja me falaram isto Hoje este fórum esta um arraso . Isto me motiva cada vez mais esta aki e ver o antes e depois destas mulherada linda e dedicada. Sem palavras pra descrever que vcs mulheres arrasando . Nao desmerecendo os homens que tambem chega e representa com resultados. Pqp minhas perninhas de grilo espera chegar neste Naip de vcs todo ai um dia

Uaaau!! Eu fiquei empantufa só de ler! Ganhou toda a comida que pediu e mais um pouco Ra!! E parabéns gatona! Tô acompanhando pra ver a magia do fermento acontecer ♥️