Jump to content
  • Similar Content

    • By fisiculturismo
      Segue o conteúdo completo da live "Uso de esteroides anabolizantes em mulheres: uso estético x uso terapêutico" que já ocorreu:
      Live no Instagram de um dos maiores estudiosos sobre hormônios do Brasil, que é o famoso Dudu Haluch (@duduhaluch). Também participará da live o médico Dr. Luiz Paulo.
      O tema é de maior interesse das mulheres: uso de esteroides anabolizantes  em mulheres - uso estético x uso terapêutico.
      Serão abordadas as seguintes drogas: testosterona, trembolona e gestrinona.
      Para acompanhar a livre, acesse o Instagram do Dudu:
      https://www.instagram.com/p/CDT7enVFEEt/

    • By emilio´s
      gostaria de saber se alguem ja adquiriu produtos vetamerica, e se os mesmos sao confiaveis, e se e seguro converter sais como metenolona, propionato de testo, nandrolona, boldenona, stanozolol e finaplix-h.
    • By Eli Trembo
      Fala rapaziada 
      Hoje venho aqui relatar o meu 2º ciclo e quero a opnião dos intendidos do assunto
      Estou sendo acompanhado por um fisiculturista campeão baiano IFBB BA
      Tenho 21 anos, 1,86cm e atualmente pesando 87kg e treino a 2 anos,  o objetivo desse ciclo, segundo o meu treinador é melhorar a qualidade do meu shape e corrigir algumas assimetrias em relação a meu ombro e panturrilhas comparados ao restante do corpo, será um ciclo de 5 semanas inicialmente e a depender da resposta do meu corpo com relação aos injetáveis o protocolo vai mudando ainda não sei quanto tempo o ciclo vai durar... 
      Então segue o protocolo passado por ele, queria a opinião de vocês se este ciclo está bem estruturado ou se esta forte de mais pra 2º ciclo 
      ANABÓLICOS:
       
      1ª  SEMANA
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG OU ENANTATO DE DE TESTOSTERONA
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 400MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
       
       
       
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      (PODE SUBSTITUIR POR  NAC 600MG)
       
      LETROZOL 2.5MG (PODE SUBSTITUIR POR ANASTRAZOL 25MG)
       
      ALFHA LIPOICO 300MG(OPCIONAL)
       
       
       
      ANABÓLICOS:
      2ª SEMANA
       
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG
       
      BOLDENONA 200MG
       
      NANDROLONA 600MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
       
       
      ANABÓLICOS:
       
      3 ª SEMANA
       ENANTATO DE TREMBOLONA 400MG
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 600MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
       ANABÓLICOS:
       
      4ª SEMANA
       ENANTATO DE TREMBOLONA 400MG
       
      BOLDENONA 200MG
       
      ENANTATO 600MG
       
      PROPIONATO 300MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
      ANABÓLICOS:
      5ª SEMANA
       
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 400MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
       
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
      Esse foi o protocolo que ele me enviou por email e essas doses são semanais. 
      Por enquanto é isso galera.
    • By Mullm
      Idade: 29 anos
      Altura: 1,86cm          
      Peso: 92kg
      Medicações em uso: Nenhum
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: Total 11 anos, seguidos 6 anos, efetivo mesmo com treino e Dieta 2 anos.
      Ciclos FEITOS com dose e tempo:
      Durateston 1-8 (500mg) - 2009
      Enantato de Testosterona (Muscle Phama - Subdosado) 1-10 (500mg) (Abr/19-Mai/19)
      *Mesmo subdosado de 89kg para 92kg
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Opção 1:
      Período
      Ergogênicos
      Semana
      Uso
      Frequência
      1-8
      Enantato de Testosterona (Landerlan)
      500mg
      175mg
      Seg /Qua/Sex
      1-8
      Acetato de Trembolona (Landerlan)
      150mg
      50mg
      Seg /Qua/Sex
       
       
      650mg
       
       
      1-8
      HCG (5.000ui + 3ml Agua Bac.)
      500mg
      0,15ui/250ui
      Seg / Sex
      Opção 2:
      Período
      Ergogênicos
      Semana
      Uso
      Frequência
      1-10
      Enantato de Testosterona (Landerlan)
      500mg
      150mg
      Seg /Qua/Sex
      1-10
      Boldenona (Landerlan)
      400mg
      135mg
      Seg /Qua/Sex
       
       
      900mg
       
       
      3-10
      HCG (5.000ui + 3ml Agua Bac.)
      500mg
      0,15ui/250ui
      Seg / Sex
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      21:00h Dia de semana/Sábado 16:00/Domingo 11:00

      Dorsal+bíceps+trapézio
      Peito+tríceps+ombro
      Perna
      Panturrilha (DsDn)
      Abdômen (2/3x semana)
      Hit 3x semana
      TPC
      Tamox 1-6 ou 1-8 40mg dia (Depende do ciclo e recuperação)
      Ashwagandha 500mg
      Longjack         400mg
      Vitaminas (Dieta)
      Sensibilidade:
      Anastrozol ¼ até passar a sensibilidade (caso tenha sensibilidade).
      Dostinex caso venha pela prolactina (Trembo)

       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Atual
      Horário
      Refeição
      Opção 1
      Suplemento/vitamina
      Carbo
      Proteína
      Gordura
      06:00
       
      500ml Agua+limão+gengibre
      5gr Glutamina
       
       
       
      06:30
      1 - Café da Manhã
      Omelete 7 ovos (3gemas) + Espinafre+tomate
      2gr Omega 3 + Vit E 400ui + Vit D3 10.000ui + Vit C 1g
      1,9
      42,0
      14,8
      09:30
      2- Café da Manhã
      Panqueca: 2 ovos + 1banana+ 40gr Aveia+ 20gr Whey+20gr Uva Passa + 15gr pasta de amendoim +Canela
       
      65,0
      45,0
      15,3
      12:00
      Almoço
      220gr arroz + 150-180gr carne + salada e legumes+fruta
       
      79,0
      58,0
      6,0
      15:00
      Lanche da Tarde
      1 Pão Sírio 50g + 50gr frango desfiado ou Peito de peru + Cottage
       
      28,0
      20,3
      3,5
      18:00
      Jantar - Pré treino
      220gr arroz + 150-180gr carne + salada e legumes+fruta
       
      79,0
      58,0
      6,0
      20:30
      Treino e Pré treino
      1,5 Litro água + 7gr BCAA pó (Intra treino)
      1g Taurina + 5gr Creatina ou 1 red bull zero + 500mg taurina + 5gr creatina
       
       
       
      21:30
       Pós Treino
      40g Whey
      5gr Creatina + 5gr Glutamina
      4,0
      28,0
      0,0
      22:00
      Ceia
      Omelete 6 ovos (2 gemas) e 1/2 Abacate (300gr)
      120mg Ginkgo Biloba + 2gr Omega 3 - TPC Long Jack 400Mg + 500mg Ashwagandha + Tamox 40mg
      18,0
      29,0
      45,0
       
      Total
       
       
      274,93
      280,32
      90,62
       
      Kcal
      3036,58
       
      1099,72
      1121,28
      815,58
       
       
       
       
      36%
      37%
      27%
       
      Espero que as fotos estejam boas para avaliação, moro sozinho e foi difícil tira-las. (Mesmo dia as duas).
      Objetivo:
      Aumentar a definição no abdômen e melhorar os pontos fracos deixando o físico mais harmônico e maior, claro.
      Gostaria de saber qual conjunto de ergogênicos se encaixariam melhor para o meu objetivo e se estão boas as dosagens, dieta também (Possibilidade de abaixar ou aumentar a ingestão conforme evolução).
      Obrigado!


    • By Rolliver
      Galera ultimamente tenho pensado pra crl na ideia de tentar subir no palco, gostaria de saber se da pra chegar la apartir do shape que eu tenho hoje, e talvez uma media de tempo ou algo assim
      Idade: 18
      Altura: 165 cm (Anão k)
      Peso: 83kg
      Medicações em uso: Benzetacil
      Problemas de Saúde: Helmatismo 
      Tempo de treino: 4 anos eu acho
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Enan+Deca 16 seman, Prop+Stan n lembro tempo, Prop+Stan+Tremb 8 seman
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Pensando ainda, aceito dicas, tenho umas enanTremb de 200mg, prop, stan, acet tremb de 75mg 
      Divisão de treino e horario do mesmo: Bíceps e tríceps, pernas, peito e ombro, costas, treino 4 dias por semana e assim que funciona melhor pra mim, geralmente é  a noite mas vai ter que ser de manhã agora por causa do trabalho
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 240g prot, 80g gordura, e completo 4000kcal com carb (raramente sigo a risca a semana inteira, geralmente como lixo no meio do dia ou fds, mas se for o caso quero dar 100%
      Posto foto so shape assim que chegar no trabalho
      Ah é outra pessoa na conta, esqueci de dizer foi mal k
×
×
  • Create New...