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    • Por fisiculturismo
      Este ano atípico de pandemia afetou também o maior evento de fisiculturismo do mundo, o famoso Mister Olympia. O evento normalmente ocorre com uma plateia bem selecionada composta por atletas de musculação e diversos profissionais ligados ao fisiculturismo provenientes do mundo inteiro na cidade de Las Vegas.
      Este ano o evento será realizado na cidade norte-americana de Orlando, entre os dias 17 a 20 de dezembro, no estado da Flórida, e aparentemente com os cuidados que a pandemia exige para a tradicional plateia presencial.
      A disputa mais esperada ocorrerá entre Brandon Curry e Phil Heath (que não competiu no ano passado). Não participarão do evento este ano Roelly Winklaar, Cedric McMillan, e Flex Lewis, o primeiro em razão de covid-19 e os demais em razão de lesões.
      Estão disputando o Mister Olympia:
      Brandon Curry (EUA) William Bonac (Holanda) Hadi Choopan (Irã) Dexter Jackson (EUA) Phil Heath (EUA) Juan Morel (EUA) Hunter Labrada (EUA) Iain Valliere (Canadá) Lee Seung Chul (Coreia do Sul) Antoine Vaillant (Canadá) Lukas Osladil (República Tcheca) Akim Williams (EUA) Maxx Charles (EUA) Justin Rodriguez (EUA) Regan Grimes (Canadá) Big Ramy (Convidado especial) Mais uma novidade para este ano é o retorno da categoria Ms Olympia, que esteve fora da disputa por seis anos. A famosa campeã Iris Kyle está na disputa deste ano.
      Estão disputando o Ms Olympia:
      Helle Trevino (EUA) Margie Martin (EUA) Irene Anderson (Suécia) Nicki Chartrand (Canadá) Monique Jones (EUA) Monia Gioiosa (Itália) Yaxeni Oriquen (Venezuela) Iris Kyle (EUA) Andrea Shaw (EUA) LaDawn McDay (EUA) Asha Hadley (EUA) MayLa Ash (EUA) Margita Zamolova (República Tcheca) Alena Hatvani (República Tcheca) Theresa Ivancik (EUA) Janeed Lankowski (EUA) Reshanna Boswell (EUA) Kim Buck (EUA) O evento não será televisionado em canais abertos ou fechados nos EUA ou no Brasil. Haverá um streaming pay-per-view que pode ser adquirido pelo site https://www.olympiaproductions.com/.
      Fontes:
      Mr. Olympia 2020 Live Streaming: When and where to watch the Olympia Event? Olympia Weekend
    • Por osmarcosdouniverso
      Boa tarde galera, tudo bem? Sou novo aqui no fórum, mas sempre acompanhei ele sem ser regitrado, há anos já, pois o pessoal dá dicas super boas que sempre me ajudaram. Bom, tenho 29 anos, treino há 11 anos. Tenho 1,82m, 95kg e 12%bf. Vou iniciar meu terceiro cíclo. Estive em consultas com fisioterapeuta, nutricionista esportivo, endocrino e fiz toda minha bateria de exames. Conversando com estes especialistas, eles me ajudaram a montar o esquema abaixo combinando cíclo com suplementação, remédio, dieta, treinos pesados, uma boa ingestão hídrica e uma noite de sono normal. Porém, eu gostaria muito de pedir a opinião de vocês, meus colegas, sobre o esquema montado abaixo para hipertrofia pois eu confio muito na opinião de vcs. Por favor, poderiam me ajudar a avaliar e se possível dar mais dicar? 
       
      - Cíclo alternado (aplicação noturna): 
      100mg Acetato de Trembolona DSDN (8 semanas)
      125mg Durateston DSDN (9 semanas)
       
      Cabergolina vou usar para inibir a lactação resultante dos processos da Trembo.  
       
      - Treino e dieta diário (Seg - Sab):
      06h00 - Aeróbico em Jejum
      07h00 - 150g Hipercalórico Caseiro (70% carb, 25% prot, 5% gord), 3g creatina
      07h35 - Treino de Força/Carga - Superiores (Grupos Alternados)
      08h25 - 40g Whey 3W (32g prot, 7g cabr, 1g gord), 3g creatina
      09h00 - Treino de Resistência - Grupos Alternados
      09h50 - 40g Whey 3W (32g prot, 7g cabr, 1g gord), 3g creatina
      10h25 - Treino de Força/Carga - Inferiores (Grupos Alternados)
      11h15 - 40g Whey 3W (32g prot, 7g cabr, 1g gord), 3g creatina
      14h15 - 400g Batata Doce Cozida, 200g Peito de Frango Grelhado, 100g Brócolis Cozido
      17h30 - 400g Batata Doce Cozida, 200g Peito de Frango Grelhado, 100g Brócolis Cozido
      20h45 - 400g Batata Doce Cozida, 200g Peito de Frango Grelhado, 100g Brócolis Cozido
       
      - Sono entre 21h30 e 5h30
       
      - Ingestão hídrica diária: 8L
    • Por fisiculturismo
      Segue o conteúdo completo da live "Uso de esteroides anabolizantes em mulheres: uso estético x uso terapêutico" que já ocorreu:
      Live no Instagram de um dos maiores estudiosos sobre hormônios do Brasil, que é o famoso Dudu Haluch (@duduhaluch). Também participará da live o médico Dr. Luiz Paulo.
      O tema é de maior interesse das mulheres: uso de esteroides anabolizantes  em mulheres - uso estético x uso terapêutico.
      Serão abordadas as seguintes drogas: testosterona, trembolona e gestrinona.
      Para acompanhar a livre, acesse o Instagram do Dudu:
      https://www.instagram.com/p/CDT7enVFEEt/

    • Por emilio´s
      gostaria de saber se alguem ja adquiriu produtos vetamerica, e se os mesmos sao confiaveis, e se e seguro converter sais como metenolona, propionato de testo, nandrolona, boldenona, stanozolol e finaplix-h.
    • Por Eli Trembo
      Fala rapaziada 
      Hoje venho aqui relatar o meu 2º ciclo e quero a opnião dos intendidos do assunto
      Estou sendo acompanhado por um fisiculturista campeão baiano IFBB BA
      Tenho 21 anos, 1,86cm e atualmente pesando 87kg e treino a 2 anos,  o objetivo desse ciclo, segundo o meu treinador é melhorar a qualidade do meu shape e corrigir algumas assimetrias em relação a meu ombro e panturrilhas comparados ao restante do corpo, será um ciclo de 5 semanas inicialmente e a depender da resposta do meu corpo com relação aos injetáveis o protocolo vai mudando ainda não sei quanto tempo o ciclo vai durar... 
      Então segue o protocolo passado por ele, queria a opinião de vocês se este ciclo está bem estruturado ou se esta forte de mais pra 2º ciclo 
      ANABÓLICOS:
       
      1ª  SEMANA
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG OU ENANTATO DE DE TESTOSTERONA
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 400MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
       
       
       
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      (PODE SUBSTITUIR POR  NAC 600MG)
       
      LETROZOL 2.5MG (PODE SUBSTITUIR POR ANASTRAZOL 25MG)
       
      ALFHA LIPOICO 300MG(OPCIONAL)
       
       
       
      ANABÓLICOS:
      2ª SEMANA
       
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG
       
      BOLDENONA 200MG
       
      NANDROLONA 600MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
       
       
      ANABÓLICOS:
       
      3 ª SEMANA
       ENANTATO DE TREMBOLONA 400MG
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 600MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
       ANABÓLICOS:
       
      4ª SEMANA
       ENANTATO DE TREMBOLONA 400MG
       
      BOLDENONA 200MG
       
      ENANTATO 600MG
       
      PROPIONATO 300MG
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
      ANABÓLICOS:
      5ª SEMANA
       
      ENANTATO DE TREMBOLONA 300MG
       
      BOLDENONA 400MG
       
      NANDROLONA 400MG
       
      PROPIONATO 100MG
       
       
       
      REGULADORES :
       
      SIMILARINA 200MG
       
      METIONINA 150MG
       
      LETROZOL 2.5MG
       
      Esse foi o protocolo que ele me enviou por email e essas doses são semanais. 
      Por enquanto é isso galera.



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