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Foston

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Tudo que Foston postou

  1. Foston
    Eu usaria oximetolona 3h antes da prova. Mas, se já está segura, poderia ser a oxandrolona, mesmo, só que 1h antes da prova.
  2. Foston
    Deve estar se sentindo bem leve e recebendo muitos elogios. A sua evolução é um rejuvenescimento não só para o corpo, mas para a alma!
  3. Foston
    Psicológico. Tem mulher que não relaxa enquanto o sangue não desce.
  4. Foston
    Mulheres usam análogos, que são os contraceptivos hormonais, às vezes, por mais de 35 anos: há meninas que ficam se menstruar dos 15 aos 50. Mesmo aquela parada pra trocar a cartela não é menstruação, mas, tão-somente, sangramento hormonal, decorrente dos hormônios do contraceptivo. Em suma, em uma mulher saudável, a menstruação sempre volta. O instagram está cheio de fisiculturistas que engravidam. Em todo caso, pode-se ficar um período no ano sem os esteroides. Momento em que a menstruação virá.
  5. Foston
    Mulheres não fazem TPC. Esse conceito, em relação às mulheres, está totalmente ultrapassado. A única lógica do TPC feminino é o desejo de engravidar imediatamente, forçando o ciclo menstrual. O ciclo menstrual, numa mulher saudável, sempre retorna num prazo de até 04 meses, sem precisar de medicação. Mas... qual a vantagem de menstruar a não ser engravidar? Minha esposa fica anos sem menstruar, porque ela faz reposição; e adora. Acima.
  6. Foston
    As pausas nos ciclos femininos tem como parâmetro os exames e os colaterais. Dependendo da dose e da droga, não há necessidade de pausa.
  7. Foston
    O treino em si já força o corpo a recuperar a parte que está sendo usada. Você envia a mensagem para o cérebro de que usa muito aquela parte e ele manda a regeneração para o local, por assim dizer. Dependendo do caso, a pior coisa é deixar a região inativa.
  8. Foston
    Interessante é que você pode fazer treinos pesados dentro do seu limite. Por exemplo: se não consegue agachar ou fazer o leg com carga, pode, ao menos, treinar pesado glúteos (elevação pélvica, por exemplo) e posterior de coxa (stiff e flexoras, por exemplo). Não é tanto assim. É super normal ter um membro com 1, 2 cm de diferença e formas diferentes.
  9. Foston
    São ótimos suplementos! Além desses que o @Batata... recomendou, eu lhe pergunto: você gosta de pata de galinha? Elas contêm o melhor colágeno para as articulações: o colágeno tipo II. Outra alternativa é, além dos suplementos acima, adicionar esse outro suplemento, o colágeno tipo II (ou UC II):
  10. Foston
    Não é na extensora. É no leg ou agachamento sem peso, ou quase sem, com ampla mobilidade. A extensora, caso mal feita, piora o quadro. Se for fazê-la, seria durante o treino e da forma anteriormente detalhadamente descrita.
  11. Foston
    Se a dieta está boa, é preciso ver como é o estilo de treino - e isso não é possível deduzir a partir das fichas e séries. Afinal, com uma mesma série, é possível que duas pessoas treinem de forma completamente diferente. Aí eu lhe pergunto: o seu treino é pesado? Quais cargas utiliza? Como está a mobilidade? Sem que isso esteja ajustado, o esteroide não consegue gerar êxito.
  12. Foston
    Então, por enquanto, o jeito é fazer assim, até conseguir o bujão. Quem sabe, né? Faz sempre aquele aquecimento quase sem peso antes do treino de perna: 5 x 30-40. Amplitude máxima e bem lentamente. Evite a cadeira/mesa extensora completa, só faz até menos da metade.
  13. Foston
    Perdeu muita gordura. Impressionante. Faltou colocar o peso antes e depois.
  14. Foston
    Então, você conseguiu comprar o bujão? É landerlan? Eu não usaria de 15 em 15 dias. Eu pegaria a dose desses 15 dias - 25mg e fracionaria a pelo menos 01 vez na semana: ficaria 12,5mg. Nandrolona não faz esse milagre todo, hein? Ela ajuda, mas não é tanto assim.
  15. Foston
    Então trabalhe duro. Se possível, poste os seus treinos (vídeos), ainda que no privado, para avaliarmos a execução.
  16. Foston
    Entendo. No caso, você treina em casa?
  17. Foston
    Você é muito jovem! Conseguindo reduzir essa gordura, o seu corpo mostrará formas. Antes da inundação você fazia musculação? Há quanto tempo? Tem noção de treinos, séries, exercícios? Pergunto porque você precisará ganhar massa muscular, e ela só vem com treinos resistidos (musculação com um nível considerável de carga). Ajustando a dieta e o treino, vejo muito resultado em quem faz a reposição de testosterona: ajuda bastante nesse processo. Minha esposa quando não em uso de esteroides, por melhor que seja a dieta e os treinos, a gordura insiste a voltar para as pernas, laterais da perna e glúteos. Uma reposição em dose mínima já ajuda bastante.
  18. Foston
    Ia falar só delas. Estão incríveis ! Imagino essa carioca andando na areia, com as panturrilhas travadas.
  19. Foston
    Usa anticoncepcional? Esse tipo de lipedema é um forte indicativo de uso de anticoncepcional. Preencha o tópico:
  20. Foston
    Sugestão: "abandone" a nutricionista e fique por aqui. Leia os tópicos das meninas, vejas as evoluções. E peça ao @Batata... ou ao @MashleMuscle para calcular sua dieta e treinos. E faça religiosamente. Dê tempo ao tempo, não se cobre antes de 08 meses. Você vai se surpreender.
  21. Foston
    O masteron é um esteroide mais fraco que a deca/NPP dose por dose. Agora, com o acréscimo da testosterona, a recuperação pode melhorar. Seu corpo melhorou como um todo, mas, para mim, o que está se destacando mais hoje são os quadríceps e em seguida, as costas: estão incríveis. A mágica aí vem muito do masteron, que é um esteroide de pré-campeonato, por assim dizer. O que posso te dizer é que a tendência é definir cada vez mais: você vai mostrar músculos de uma forma que nunca fez: eles vão aparecer mais tridimensionalizados. Apenas, continue subindo as cargas e se desafiando. Ainda tem uma margem aí para subir um pouco a dose do masteron. Só depende dos colaterais. Muito jovem !
  22. Foston
    Tem muita massa muscular aí embaixo. Se baixar o BF, vai ficar top. Não é o momento de esteroides, ainda mais a pior droga de todas, o estanozolol. Difícil dizer. Mas o que chamam de rebote em ciclos femininos, é só o efeito do estrógeno, fazendo o corpo voltar a ser o que era. Ciclos são "maquilagens": uma vez cessados, haverá, sempre, decréscimo dos ganhos.
  23. Foston
    O stano está retendo líquidos. O ideal é baixar o BF antes de cogitar o uso de hormônios.
  24. Foston
    Com a voz, ocorre o mesmo. Ademais, será que tem oxandrolona, mesmo, dentro da cápsula? E em que quantidade?
  25. Foston
    Pode ser, sim! Colaterais são imprevisíveis. Tem gente que perde os cabelos com poucos dias a 10mg. Tem gente que nada acontece. Têm meninas que usam altas doses, e a voz é a mesma. Quem disser que sabe exatamente o colateral que vai acontecer a determinada pessoa, está mentindo: só usando pra saber qual o colateral vai aparecer, podendo não aparecer nenhum. E não é só isso: o colateral não depende só da sensibilidade individual, mas, também, da "intolerância" dessa pessoa a determinada droga: ela pode perder cabelo com uma droga, e com outra, não! Em suma: o colateral depende da droga e da pessoa, e cada uma vai manifestar (ou não) determinado(s) colateral(is). O adolescente fica assim, quando está mudando a voz, devido aos hormônios.

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