Andressa Souza

Joaninha, tbm concordo com relação aos cortes, estão aparecendo. Esta linda! Mas acho que já sou suspeita pra falar ne?! Fico pagando pau mesmo! Hahaha parabéns! Está linda! Hahahahahahaha Mullun, sacanagem em comparar a altura, poderia ter pulado isso! Por isso ela é nossa pequena, grande Joaninha! Tbm não achei vc retida, mas acho que essa sensação é uma referência nossa, por nos olharmos todos os dias e procurar nossos erros, ainda mais quando são seguidos e refeições livres.

Vc está lindaaaaaa! Ganhou muito volume e sem retenção! Parabéns!!!! E mais 5kg bem ganhos rs

Abd, braços e até panturrilha, pai amado! Parabéns!!!!

Meu pai amado! Queria a opção de curtir e colocar ❤️ Mulher, vc sempre surpreendendo! Não fazia ideia de que um bulking seguiria com tanta definição! Achei que ganharia volume e ficaria com o shape um pouco embaçado, mas não!!!!! Nanani nanão! Rs Volume e definição estão ao seu lado! Sua dorsal parece estar maior ou é impressão minha? Coitado do Apollo, mas me identifico tanto lendo seus mimimis rsss hahaha mas estou deixando os medos de lado e seguindo o plano, pq sempre existe um pq de tudo ne?! Vc, @Bella, @Agan81, @ResilientSoul entre outras que estão um pouco sumidas, são minha inspiração! Mulheres fod@s! Final de ano e nada de mimimi! Rs

Mulheeeer! Vc está um escândalo, se te encontro por aqui, não sei se fico babando ou com inveja rs! Brincadeira! Arrasou carioca! Mandou muito bem! O calor está demais mesmo! Serve pra compensar o frio que vc estava passando! Hahahaha Sucesso carioca! Já estou com saudades novamente ! Hahaha

@ResilientSoul mulher, adorei a sua didática e seu humor na explicação! adorei as dicas, da batata doce assada, sem casca, dos feijões (confesso que deixo de molho com vinagre, mas não fazia a troca da água, somente dispensava a água do molho. adorei a sugestão de combinações da carne vermelha, e dos outros vegetais! Tudo anotadinho e nem ficou dúvida! Rs Obrigada!

Manda ver! Estamos aqui pra aprender! Nada de preguiça! 😘

@ResilientSoul anotando tudo! Muito bom poder contar com o seu conhecimento tbm!

Menina, eu não sabia que existiam alimentos que faziam isso. Lógico que isso é individual, mas adorei a dica. vou passar a observar tbm. Mas desde que passei a incluir os chás na minha rotina, eu melhorei em muito. Posso dizer quase que 100%, que os meus momentos de retenção são próximos aos dias de menstruar.

Mas era somente glicólico ou tinha salicílico tbm? Adorei a dica do bumbum! Suuuper preciso hahaha

Eu particularmente nao curto ácido gligólico, me deixa com a sensação de nao ter retirado a oleosidade, mas nao sei se com o salicíco junto ele irá ser melhor.

Coitado do @Apollo Galeno a gente sempre começa com a certeza de que nao vai ter mimimi hahaha Mas vamos que vamos Joaninha! Vamos com tudo em?!

Opaaa! Vamos que vamos! Sem mimimi! Mas a gente as vezes acaba tendo medo das gordurinhas mesmo rs

Apollo manjando do carioquês! Estou gostando de ver! Hahahahaha Na hora desse ser punk mesmo, a gente logo pensa:”e se não conseguir reverter.” Mas como a Joana disse passa, segura mais um pouco... estamos aqui acompanhando e sempre torcendo pelo seu melhor! Não estou me aguentando com vcs! 🤣🤣🤣🤣

Nossa melhor versão é quase sempre depois de encontrar a pior versão rss. Comigo foi justamente nesse momento em que eu realmente quis mudar. E conseguimos ne?! Nao só o físico como a alimentação. Isso me faz muito bem! Rumo ao projeto noiva sarada hahahah Só eu que nao emagreci na amamentação hahahah, mas a minha largou “cedo” com 1 ano ela nao mamava mais nem nas madrugadas, naturalmente.

Hahahahaha eu ainda não sei definir como ver vc @Apollo Galeno, vc tem várias versões, fofo, bonzinho, amigo, psicólogo, mestre dos magos, entre outros rss. Mas esse tbm expressa bem o pouco que conhecemos rss

@Agan81 que evolução maravilhosa em?! As fotos antigas são de quando? Logo no pós parto? Adorei os comparativos! Parabéns!!!

Cara, não canso de vir aqui e acompanhar sua evolução! Parabéns mesmo! Concordo com o Apollo, nao vi nada de embaçado, muito pelo contrário, vi mais definição no abd, e realmente, seus MMII, modificaram e muito! Está linda, carioca! Rss 😘

❤️❤️❤️ e sem rouquidão rss lindona! Veeeem!

Ah sim! Obrigada!!! Não, na gestação tive um pouco, mas nada aterrorizante. Na troca do DIU eu senti tbm quando entrei em período menstrual, nada demais. Apenas senti as mudanças pq após o tratamento zerei por completo as espinhas. Tenho tido muita oleosidade e como faço tratamento para as cicatrizes, minha dermato perguntou se eu queria fazer o uso da isotretinoína para controlar, mas acredito que pelling resolva. Não sei se tempo faz diferença, mas fiz o tratamento há mais de 10 anos.

Oi carioca @Agan81 vai precisar usar isotretinoína? @Apollo Galeno pode usar durante o período do ciclo? Eu já fiz o tratamento uma vez e lembro que precisava fazer exames periodicamente. Como funciona o uso da isotretinoína associado ao ciclo. Não sobrecarrega a função hepática?

Siiim! Conterrânea rss

Anotado 😉 Sim, mas ainda não faço ideia de como meu corpo vai reagir. Hahahaha Demais da conta! Como tem tempo, esta tudo tranquilo por enquanto rss sem duvidas!!! Dia de jacar ne?! Mas com moderação pra nao barangar na lua de mel hahahaha

Siim! ❤️❤️ Ficar gigante e não caber no vestido 😂😂😂😂

Eu tbm não... Eu estou super dentro rs Devagar e sempre rss... rss Meu casamento rss Tá longe eu sei, mas como tudo precisa de um plano $$$ Começamos o nosso.