Tudo que Qsr postou
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Ajuda para transformar meu shape
Nossenhora!!
- Sou falsa magra e sonho em ser wellness! Tenho condições?
- Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!
- Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
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Ajuda com Nutrição e Treinamento durante gestação!
Evolução impressionante! Parabéns!!
- Baixando percentual de gordura para melhorar pele e corpo e proposta de ciclo
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Ajuda para transformar meu shape
Meus parabéns!! Quanto mais navego nesse fórum, mais me impressiono com tanta evolução top!! 👏👏👏👏
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Rumo aos 110 kg 🙏
Rapaz... Que evolução!! Parabéns!!! Lendo seu relato aqui e pensando: o cara treina há mais de 5 anos e tinha um shape "legalzinho", chegou aqui e em 5 meses tá um "monstro"!! Pqp!!!! Sei q o esforço é seu, mas q galera top, viu?! Rapaz... Que evolução!! Parabéns!!! Lendo seu relato aqui e pensando: o cara treina há mais de 5 anos e tinha um shape "legalzinho", chegou aqui e em 5 meses tá um "monstro"!! Pqp!!!! Sei q o esforço é seu, mas q galera top, viu?!
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Orientação Dieta e treino.
Evolução top!! Parabéns!!
- 1º Ciclo Oxandrolona
- Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
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Qualidade de vida
Noooossa! Meus parabéns!! Evolução incrível, continue no foco!!
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Ser minha própria evolução
Parabéns!! Deu uma secada legal 👏👏
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Relato de treino e dieta e algumas mudanças. Gostaria de mudar mais o meu corpo, não sei se estou no caminho certo
Cinturinha afinando, bumbum subindo... Do jeito que a gente gosta, né?! Parabéns pela evolução!!
- DEFINICAO E EMAGRECER
- Quero levantar minha autoestima
- Sou falsa magra e sonho em ser wellness! Tenho condições?
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Mãe de 3, Estudante, Dona de Casa, Buscando qualidade de vida!
Acompanhando sua evolução... Continua pq tá ficando top 💪💪
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Ajuda para transformar meu shape
Jesuissss! Que transformação 😱 parabéns!!!!
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
@Apollo Galeno nessa quinzena, acredito, que aprendi muito sobre esse novo estilo q quero levar pra vida... Fiquei muito decepcionada comigo mesmo e não quero isso de novo! Vou me organizar melhor! Mais uma vez, obrigada!!
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
Obrigada ☺️
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
Obrigada!! Tô seguindo nesse pensamento, certeza que o 100% vem💪 Pois era tu "mermu" hahaha N sei... Pra mim aqui apareceu normal😕
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A mais nova musa do fórum! Amém!?
Parabéns pela evolução, tá ficando top!!
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
E eu n sei disso, @luhccardoso?! Segredo federal, mas a escolha do nome e a coragem em criar o post foi resultado de um domingo regado a bebida 🤦🏻♀️ (a única coisa boa q a bebida fez por mim, rs) no outro dia quase morri, pelo peso que o nome carrega, admiro a @Isa demais! Na próxima os 100% vem 🙏 Sempre bebi muito, família cervejeira, pra mim tá sendo uma vitória enorme ter bebido "só essa vez", mas acredito q TB tenha sido a última 🙌
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
Obrigada 😊😊