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Conteúdo da comunidade recomendado pelos membros e administradores.

Pode ser muita coisa.....

E por poder ser muita coisa....

Faça apenas 1 coisa:

Procure um médico e relate......

Já havia relatado antes alguns ciclos que eu fiz postei fotos, e comecei hoje a ciclar com a Deca, quem quiser acompanhar, estarei postando sempre que houver alguma novidade. 

Estou treinando todos os dias, fazendo dieta, e tomando 0,5 ml de deca na terça e na sexta (optei por jogar ela 2 vezes na semana em pequenas doses) to pesando 58, assim que notar as diferenças faço mais relatos, quem tiver dicas eu aceito (:
  • 85 respostas

PROJETO 4 SEMANAS ( ciclo será mexido no decorrer das semanas total de 12 semanas)
Treino ABC (MANHà7.30h)
A - Peito/Triceps/                    (segunda-feira)
B - Costa/Bisceps/Abdomem     (terça-feira)
C - Perna/Ombro                    (quarta-feira)
A - Peito/Triceps/Abdomem                (quinta-feira)
B - Costa/Bisceps/                    (sexta-feira)
C - Perna/Ombro/Abdomem        (sábado)

Dieta (no mínimo 5lt de água por dia)
*Segunda/Terça/Quinta/Sábado  (Peito de fng)
*Quarta     (peixe)
*Sexta      (Patinho moido)
*Domingo    ( Proteína Livre ) 
Carbo (arroz integral, mandioca ou aveia)
(1) 7h - 1 banana, 50g aveia e canela/2.500 L-Carnetina/suco de limão 
(2) 9h - Proteína/Aveia/Bcaa/Creatina
(3) 11h- 150g Proteína /150g Brocolis
(4) 14h- 150g Proteína ou 5 ovos cozido
(5) 17h- 150g Proteína/salada
(6) 20h- 150g Proteína ou 5 ovos/60g carbo
(7) 21h- 2.500 L-Carnetina/Bcaa/Glutamina/Creatina
(8) 22h- 1/2 Mamão ou 1/2 Abacate 

21h - 30m Hit de Segunda-feira à Sábado
 
Protocolo (1 a 3 semanas 1ml de ambos)
STANO/DURA                    (segunda-feira)
TREMBO                                   (terça-feira)
STANO                                         (quarta-feira)
TREMBO/DURA                        (quinta-feira)
STANO                                      (sexta-feira)
TREMBO                              (sábado)
STANO                                       (domingo)
* Enantato de Trembolona ( Lander Gold)

* Stano (Lander)

* Dura ( farmácia)

Boa Pessoal dando início a o meu  terceiro ciclo (1° e 2° foi feito com o enantato de testo/stano)

Bom só para vcs intenderem sou praticante da musculação por apenas 2 anos, tinha uma vida sedentária e pesava 98k com um Bf de 24%, com apenas um cardio diário de 1h e uma boa dieta perdi em 2 meses 15k a onde iniciei a musculação.

Quando iniciei meu primeiro ciclo com um Bf de 22%, foi postado aqui em uma outra conta, se fosse pelos membros não tinha iniciado, tive bastante comentários negativos pelo meu tempo de treino e por conta do meu BF, não dei muito ouvido e seguir em frente! Acredito que se não fosse esse meu 1° ciclo, talvez não estaria firme até hoje, eu tinha ciência que o ciclo não ia fazer milagre, mais para mim foi o aditivo no combustível hoje cheguei nos 78k com um BF de 16% estou muito satisfeito com o resultado...

Fiz alguns ajustes iniciarei meu ciclo na próxima segunda-feira serei muito grato a todas as opiniões e ajuda positiva...

Postarei fotos a cada 15 dias total de 12 semanas de clico...

Ainda um pouco de medo da trembo 😫
  • 20 respostas

O uso da droga, popularmente conhecida como dianabol, sempre foi extremamente difundido entre entusiastas da musculação e de esportes que envolvem força e explosão. Droga essa usada desde meados do século XX.

O antiquado conceito de que a droga viriliza em mulheres, aos poucos vai sendo quebrado. Todas drogas derivadas de testosterona, tem potencial de virilizar.

Testes e experimentos provam que o dianabol não viriliza mais que a oxandrolona, porém, tem muito mais efetividade pra ganho de massa magra.

Também a questão da retenção de líquidos, que é um mito, droga que retém, simplesmente pode ser controlada na dieta.

Enfim, hoje as mulheres vêm percebendo outra opção à famosa combinação de oxandrolona com estanozolol. Que essa sim, acarreta problemas que podem ser graves.

Como o intuito é somente demonstrativo, informativo, e, explicativo, não irei expor dosagens recomendadas para mulheres, mas fica o alerta simples, de que, passando de 30mg/dia, podem vir efeitos indesejáveis. O abuso de drogas não é recomendado.

O uso de anabolizantes geralmente é feito por atletas com vasta experiência e anos de treinamento intenso. 

Falando especificamente para mulheres, quebrando o mito de que é uma "droga muito pesada", na verdade, todas as drogas são muito pesadas, mas o que define o resultado e os colaterais é o abuso.

Usualmente ela é tomada em cápsulas de 10mg, sendo ou não divididas em doses menores no decorrer do dia, porém, não necessária a divisão, devido à concentração plasmática (não entrarei em termos científicos).

O melhor horário pra ganho de força e disposição, é sempre horas antes do treino. Voltando à questão da concentração plasmática, depois de um tempo de uso, ela vai inevitavelmente causar o efeito do ganho de força e de massa.

Dessa droga pode se esperar ganhos sólidos e contínuos, fixos. Não estimulamos o uso de drogas, apenas informamos para que não seja feito de modo errado e abusivo.
  • 1 resposta

Isso aí, mas deixa eu atualizar umas informações, eu estou aumentando o ciclo em mais 10 duras e 1 botijão de boldenona, totalizando 4 semanas e meia a mais, e no total do ciclo serão 15 semanas, ou 3 meses e meio ciclando, 500mg de dura e 400mg de bolde por semana, será que esta muito perigoso este ciclo? Me informaram que ganhos com boldenona só após 3 meses, alguém pode me orientar pra eu não fazer uma besteira e me ferrar? Obrigado amigos

Melhor suplemento para ganhar massa muscular
Afinal, qual é o melhor suplemento alimentar para se ganhar massa muscular? Saiba que o melhor suplemento do mundo não será responsável pelo aumento de massa muscular ou hipertrofia. São vários os fatores responsáveis pela hipertrofia:

treino intenso;


alimentação adequada (sem uma boa dieta não adianta usar suplementos);


descanso (dormir bem);


evitar excesso de álcool e balada;


evitar excesso de aeróbico.




Observados todos esses fatores de rotina diária de vida, os suplementos podem ser incluídos na dieta para otimizar o ganho de massa muscular. Os suplementos mais indicados são:

hipercalóricos;


whey protein;


creatina;


albumina;


bebidas esportivas.





Fonte:<br style="color:#353c41; font-size:12px; text-align:start">
GUIDO, Giovana. Suplementos para ganhar massa muscular. Youtube, 29 jun. 2011. Disponível em <https://youtu.be/m7kBW6nsKGo>. Acesso em: 13 mar. 18.
  • 3 respostas

Suplementação com beta-alanina melhora o desempenho na musculação
A beta-alanina é um aminoácido não essencial, que é produzido pelo organismo, mais especificamente pelo fígado. A captação desse aminoácido é feita pelo músculo esquelético e outros tecidos. A produção de beta alanina é baixa endogenamente, portanto a concentração no sangue é de difícil detecção.

A l- histidina, outro aminoácido produzido pelo corpo, vai se ligar à beta-alanina e, através da enzima carnosina sintase, vai produzir a carnosina. A l- histidina possui uma concentração plasmática 40 vezes maior do que a beta-alanina, portanto, a beta-alanina é o fator limitante para a produção de carnosina.

A carnosina tem a função de tamponamento muscular (durante o exercício são formados ácidos nos processos metabólicos, como o lactato. A alta concentração de lactato afeta o metabolismo durante o exercício físico, pois, diminui o pH, reduzindo a capacidade da célula muscular de produzir ATP ou impedindo o processo contrátil, necessitando de um sistema que o neutralize, chamado de tamponamento. Esse tamponamento auxilia no prolongamento do exercício), manutenção do equilíbrio ácido base e maior contribuição esportiva nos exercícios anaeróbios como corrida, natação, exercícios com uma duração entre 60 segundos e 240 segundos.

Assim, em exercícios com duração menor que 60 segundos, não possui benefícios e, nos exercícios com uma duração maior que 240 segundos, gera benefícios em menor escala.  Na musculação, o aumento de carnosina intra-muscular faz com que o praticante dessa modalidade consiga utilizar mais carga e faça mais repetições, podendo potencializar a hipertrofia muscular, pois, conseguirá fazer um maior esforço por um período maior. A carnosina aumenta o tempo até a fadiga muscular, melhorando o desempenho.

A suplementação de beta-alanina pode ser feita por 4 semanas em doses de 4 a 6 g/dia. Esse protocolo aumenta em até 60% o estoque de carnosina intramuscular e, quando suplementado por 10 semanas, eleva em até 80% o estoque de carnosina intramuscular.

Por outro lado, essa suplementação pode levar a uma parestesia, sintoma caracterizado por formigamento. Para que esse efeito colateral seja diminuído, ou eliminado, o ideal seria dividir a suplementação em 4 tomadas de até 1,2g para mulheres e, 1,6g para homens, perfazendo uma dosagem de média em torno de 6,4g ao dia.

Fontes:

BOOBIS, Les H. et al. The carnosine content of vastus lateralis is elevated in resistence- trained bodybuilders. Journal of strength and conditioning research: the research journal of the NCSA, Chichester, v. 19, n. 4, p. 725- 729, nov. 2005.

HARRIS, Rc. et al. The absorption of orally supplied beta- alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids, Epub, v. 30, n. 3, p. 279-89, mar. 2006.

R. M, Hobson. Et al. Effects of B- alanine supplementation on exercise performance: a meta analysis. Amino Acids, Epub, v. 43, n. 1, p. 25- 37, jul. 2012.
  • 0 respostas

Muito recente ainda, dá pra ter resultados se continuar mantendo o foco. Mas caso ainda pense em tomar, que seja 1 comprimido apenas.

Acho melhor você deixar seu organismo se adaptar primeiro. Comece com 5mg apenas na primeira semana mesmo que isso não dê resultado algum. Aumente pra 10mg nas 2 semanas seguintes. Provavelmente pode já verá aí alguma melhora no rendimento do treino. Se achar que está tudo bem, vá para 15mg e mantenha assim o resto do ciclo. Só é recomendado que no final você faça o desmame da droga progressivamente retirando aos poucos 15mg-10mg-5mg

isso ajuda a controlar melhor os colaterais que se aparecer não virão de forma agressiva.

De acordo com o que você falou ficaria mais ou menos assim?

1ª semana - 5 mg ao dia
2ª e 3ª semana - 10 mg ao dia
4ª, 5ª e 6ª semana - 15 mg ao dia
7ª semana - 10mg ao dia
8ª semana - 5 mg ao dia.

Poderia realizar dessa forma? é meu primeiro ciclo.

Procure um médico para puncionar e retirar o óleo, ou, se for doida o suficiente, faça como no vídeo logo acima do teu post. Aliás, naquele mesmo post já há a resposta à tua pergunta. stanozolol localizada resolve! ele obsorve o ade

Gente apliquei essa bosta de ade quando era jovem. Tinha uns 16, 15 anos. Tinha merda nenhuma na cabeça Hoje tenho 19 "jovem ainda rs" Porém com mais maturidade. Enfim. Aplicava no glúteo e coxas. De um tempo pra cá reparei que no meu glúteo tem uns nódulos, caroços sei lá bem no local que aplicava. Não doi nem nada mas tenho medo que isso me prejudique futuramente. Alguém sabe como eu tiro isso de mim?  Stanozolol localizada resolve

Gente ah dois anos atras

 apliquei ADE nas laterais das milhas coxas,no caso fui enganada,o cara me falou que era um tipo de suplementos que iria ajudar a definir mais rapido,esses dois anos tenho sofrido muito com isso,não porque sinto dor,mais porque tenho vergonha de usar as roupas que usava antes da aplicação. Stanozolol resolve!


estou desesperada nao sei oque eu faço.pra tirar isso,fiquei com nodulos nas duas coxas

me ajudem,por favor!

 

Oi Beatriz...
Só entrar no link abaixo.. no caso do Lipo esse é o fabricante...

http://www.nutrex.com/nutrex/contact.asp
acabei de confirmar o meu que e original. através do imail acima. top
bjs.

Obrigado pela atenção eu tbm achei q era muita droga rs só q nos fóruns q vi estas eram as dosagens 

Não tenho presa não rs 

Se usar a boldelona e a testo seria exagero tbm e qual dosagem VC recomendaria  

Abç

 

Apliquei sustanon 0,80 ml na bunda e está inchada e rosa, doendo muito. Por que isso aconteceu e como tratar e evitar que aconteça em novas aplicações?

Hoje tenho que aplicar novamente, mas tenho medo.
  • 13 respostas

Para que raios serve o Hemogenin?
Para que raios serve o hemogenin? Serve para deixar o hematologista (médico especialista em doenças do tecido sanguineo, das benignas anemias ferroprivas às malignas leucemias) com muita preocupação.

A Oximetolona na realidade não é uma droga feita para tratar, ou melhor curar uma doença. Ela existe para fazer uma coisa chamada estímulo medular. Na presença dela, sua medula produz “n” vezes mais células vermelhas do que produziria sem ela, e isto é utilizado desde anemias aplásticas, até casos de leucemias.

O problema é que essa medicação é tão tóxica que quando utilizada para tentar prolongar a vida do paciente que espera por uma doação de medula óssea, o hematologista reza todos os dias para que o paciente não venha a falecer antes de complicações derivadas de seu uso.

É uma medicação de última escolha, antiga e perigosa, que achou seus aplicativos na área esportiva, principalmente nos esportes de endurance.

Claro que, hoje, com os EPO’s (eritropoetinas sintéticas) a coisa ficou mais elaborada (e mais perigosa, afinal, quem morria de toxicidade pelo hemogenin passou a morrer de infarto ou de AVC, porque com a EPO, o sangue passa a um hematócrito muitas vezes maior que 55%, o que confere ao sangue uma textura de mel.

Imagine o esforço do seu coração para impulsionar mel nas suas artérias. É meu amigo, complicado.

Nos esportes como a musculação, o praticante se vale pelo fato de que, como todo derivado de testosterona, modula o trabalho da amígdala e dos sistemas mesolímbico (recompensa) e límbico (emoções) da pessoa, alterando seu estado de alerta, padrão de resposta e agressividade.

Ao contrario do que se imagina, ela não estimula a fixação de proteína nem aumenta a captação de nitrogênio da forma que outras medicações fazem, mas funciona como uma espécie de estimulante não adrenérgico/noradrenergico que faz com que a pessoa tenha mais disposição para atividade física.

Claro que, como derivada de testosterona, tem alguns efeitos semelhantes, mas nem de longe a aplicação esportiva dela é algo que não pode ser alcançado com outras medicações mais seguras e eficazes.

Na minha modesta opinião, usar um esteroide para ter o efeito de um estimulante é algo tão desproporcional como carregar uma bala de canhão de 250kg nas costas para matar uma formiga que está a 1km de distancia. Pensem bem.

Não façam nada por moda. Todo fisiculturista tem suas manias, e esta de usar hemogenin é uma das piores delas. Fique atento e não faça besteira, custa caro.

Abraço e muita performance com muita saúde!
  • 0 respostas

Olá gente .entao eu tomei anabolizantes .e minha menstruação já faz 5 meses que nao desce .eu estou enchendo de acne mais muito mesmo .estou desesperada  .estou achando que e por causa que nao to mestruando .

Só queria que alguém me falasse algo para eu toma para minha menstruação desce 

Por favor 

Quero começar a usar anabolizantes e não sei qual é o menos prejudicial e mais indicado para quem nunca usou. Fiquei sabendo que Dianabol é uma boa opção mas não tenho certeza, por favor me ajudem!! E penso em ter um médico particular durante o ciclo e para ajudar depois na TPC.
  • 5 respostas

A Creatina ela é boa a monohidratada micronizada.Universal, Optimum Nutrition entre outras. É bom tomar com um shake pós treino. Pois os músculos precisam de nutrientes. Devido ao esforço físico. No máximo 3g por dia equivalente a uma colher rasa de café. E fazer uma boa refeição de alto índice glicêmico. Tomar bastante água com uso da Creatina. Com certeza trará bons resultados! Valeu
  • 20 respostas

testron+stanozolol+silimarina  e bom ciclo?
  • 32 respostas

Tomei durateston há seis anos e estou com baixa libido
  • 18 respostas

Provavelmente assepcia mal feita. Depende da.tua experiência, pode experimentar puncionar para ver se sai alguma coisa, ou ir ao médico para dar uma olhada. Se estiver muito infeccionado, talvez tenha que interromper o ciclo.

Não elimine as gorduras da sua dieta, nem mesmo as saturadas!
  • 6 respostas

Ciclo feminino com Decaland causou queda de cabelo, espinhas e voz rouca. Tomo oxandrolona agora?
Ciclo feminino com Decaland causou queda de cabelo, espinhas e voz rouca. Tomo oxandrolona agora?
  • 65 respostas

Post em Quem usou do androgel? Quais resultados?
Vou perguntar pro médico 🤔

N sei a dosagem não 

só sei q foram 6 bastonetes de gestrinona 

E vou continua com a testo em gel ..: ele achou melhor continuar com testo em gel do q via implantes .. pra controle de colaterais ... disse q time q tá ganhando n se mexe 🤗😬

Post em Quem usou do androgel? Quais resultados?
Vou perguntar pro médico 🤔

N sei a dosagem não 

só sei q foram 6 bastonetes de gestrinona 

E vou continua com a testo em gel ..: ele achou melhor continuar com testo em gel do q via implantes .. pra controle de colaterais ... disse q time q tá ganhando n se mexe 🤗😬

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