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Parabens cara!!!

 

Estou gostando muito do seu relato!

 

acabei de comprar o Hydroxycut e vou começar a usar ele. Podemos trocar ideias sobre os efeitos...

 

você poderia me passar sua dieta pra dar uma olhada??

 

Beleza, chegar em casa te passo.

 

Não atualizei mais, pq teve carnaval, consegui manter um pouco a dieta, mas foi ingerido muito alcool. hahaha

To voltando com tudo segunda feira, ou seja, 8 dias sem seguir dieta e sem malhar. Mas faz parte.

 

Depois coloco as fotos do antes e depois e vou continuar o hydroxycut, acabar o pote logo.


Postado

Maravilha!!!

manda mesmo a dieta, pq to precisando dar uma secada boa!!!

comecei a tomar hoje, e vou postar o meu desempenho também!!!

 

Carnaval é tenso msm, por isso comecei só hoje, pra ver o efeito sem essa pausa...

Postado

Grande Coxa182,

 

como está o uso??

vai continuar com os relatos??

ainda no aguardo da dieta!!!

 

Abraços!

Fala guipanetoni,

 

Seguinte, vou continuar sim. É porque as coisas andam corridas, mas vamos lá.

 

Voltei a malhar e pra dieta essa segunda, to firme e forte. E voltei a tomar o hydroxycute 1 caps por dia essa semana. Para que o meu corpo volte a se acostumar coma  substancia. O efeito de gás volto também, to me sentindo bem mais disposto e cansado. Como falei anteriormente, ele não inibe apetite, só ajudar a queimar mesmo e a dar gás, pelo menos comigo não diminuiu.

 

Abaixo, to passando a minha dieta anterior. Lembrando que essa dieta é personalizada, foi feito com exames e de acordo com o meu metabolismo, só estou colocando por curiosidade.

 

 

SEGUNDA QUARTA E SEXTA- FEIRA             
 
ANTES DA CORRIDA (1 hora)
 
1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml
1 porção Fruta
Depois consumir 01 cápsula de cafeína de 200 mmg
 
DEPOIS DA CORRIDA
 
1 medida de 20,00g Whey protein 20,00g
1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml
5 colheres de chá de 5,00g Dextrose 25,00g
 
LANCHE DA MANHA
 
2 unidades de 10,00g Barra cereal – levitta 20,00g
 
ALMOÇO
 
2 colheres de sopa cheias de 25,00g Arroz, integral, cozido 50,00g
1 pedaço de 100,00g Peito de frango grelhado 100,00g
1 colher de sopa Feijão simples temperado 30,00g
3 colheres de mesa de 50,00g Salada crua 150,00g
1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml
1 porção Fruta
 
LANCHE DA TARDE
 
3 unidades padrão de 10,00g Torrada, integral 30,00g
1 colher de sopa cheia de 20,00g Geléia, diet 20,00g
1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml
 
JANTAR (antes da academia- 1hora)
 
4 pegadores de macarrão Macarrão, cozido 200,00g
3 colheres de sopa Molho de tomate caseiro 100,00g
1 ½ porção Fruta
 
CEIA 1 (depois do treino)
 
1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml
1 medida de 20,00g Whey protein 20,00g
1 colher de sopa rasa Dextrose 25,00g
 
TERÇA E QUINTA - FEIRA
 
 
CAFÉ DA MANHÃ
 
Sanduíche aberto com ovo
1 fatia de 25,00g Pão, integral 25,00g
1 unidade média de 50,00g Ovo, de galinha, inteiro, cozido/10 minutos 50,00g
+
Vitamina de fruta
1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml
1porção Fruta
1 colher de sopa de 15,00g Aveia, farelo cozido 15,00g
 
LANCHE DA MANHÃ
 
1 unidade comercial de 22,00g Cereal em barra (nature valley ou jasmine) 22,00g
1 copo usual de 200,00ml Suco (natural ou polpa) 200,00ml
 
ALMOÇO
 
1 colher de sopa cheia de 25,00g Arroz, integral, cozido 25,00g
1 bife médio de 100,00g Bife na chapa ou Filé de peixe grelhado 100,00g
1 colher de servir de 50,00g Batata, doce, cozida 50,00g
3 colheres de mesa de 50,00g Salada crua 150,00g
1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml
1 porção Fruta
LANCHE DA TARDE 2
1 unidade comercial de 100,00g Iogurte, 0% de gordura 100,00g
2porções Fruta
 
JANTAR (Antes do treino: 1 hora)
 
Sanduíche
2 fatias de 25,00g Pão, integral 50,00g
2 fatias médias de 25,00g Queijo, minas, frescal, 0% gordura 50,00g
1 colher de servir de 50,00g Peito de frango grelhado, desfiado ou carne moída 50,00g
2 folhas de hortaliças de 6,00g Alface, americana, crua 12,00g
½ unidade pequena de 70,00g Tomate, salada 35,00g
1 colher de sopa de 10,00ml Azeite, de oliva, extra virgem 10,00ml
 
DEPOIS DO TREINO
 
1 copo de 200,00ml Leite, desnatado 200,00ml
1 medida de 20,00g whey protein 20,00g
1 colher de sopa rasa Dextrose 25,00g
Postado

hapaz, hje recebi uma proteina e veio uma amostra gratis dele, tomei e fiquei normal, mais mijando mt e me sentindo mt quente, suando parado aqui :s

Pois é, agora imagina tomando 4 caps, duas de manha e duas as 17 horas! hahaha. Mas o cara fica ligado, pelo menos comigo.

Postado

E aê, 182, também tô tomando o Hydroxycut. Comecei hoje com duas caps antes do café da manhã.

 

Olha, sei ( porque li ) que saiu da dieta devido ao Carnaval - impossível não sair, right ? 

Mas como estão os resultados aparentes ?

 

Vou acompanhar seu post a partir de agora.

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