Relato 1º Ciclo Oxandrolona

[andrebelfort]

Hey big fellas!

 

Estou criando este tópico para relatar meu 1º ciclo de oxandrolona. Já treino há bastante tempo, no entanto estava relaxado até o fim do ano passado, treinando mal e me alimentando pior ainda. Resultado: barriga e corpo roliço. Criei vergonha e resolvi contratar um personal para treino+nutrição. Iniciei uma dieta rica em proteínas e quase zero carbo ao longo do dia. O treinamento passou a ser intenso, com mais repetições. Treinos aeróbicos pós treino e aeróbicos em jejum 3x semana. O resultado vai aparecer nas fotos em anexo. Dei uma boa queimada... mas ainda não é o que eu quero. Quero crescer em massa magra e perder as gorduras que ainda restaram.

 

Continuo com o acompanhamento do personal. Só que agora a dieta mudou totalmente. Está rica em carbos e mais ainda em proteínas. Pessoal, estou resumindo aqui porque a intensão é relatar apenas os resultados do ciclo com a oxandrolona. Não detalharei as refeições, doses suplementação, séries, etc. Postarei apenas os resultados, eventuais sintomas e, é claro, fotos e medidas. Só para informação geral, estou suplementando com whey, waxi mayze, gluta, creatina, vit c, polivitaminico, omega 3 e bcaa. Séries de 12 reps em sua grande maioria.

 

Então vamos lá. O meu ciclo será de 40mg na 1ª semana e 60mg nas 3 semanas seguintes.

 

Medidas: 

 

Cintura: 91cm

Peso: 83Kg

Altura: 1,76m

Bíceps: 40cm

Antebraço: 34cm

Perna: 55,5cm

Panturrilha: 38cm

Peito: 110cm

Ombro: 128cm

 

Postarei fotos todas as sextas-feiras até completar 1 mês do ciclo.

 

Aqui vão as fotos iniciais.

 

[japo.]

é,teve uma diferença

pq nao faz 40mg/dia durante 6-8 semanas?

[andrebelfort]

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[andrebelfort]

é,teve uma diferença

pq nao faz 40mg/dia durante 6-8 semanas?

@japo. estou seguindo o ciclo que o meu personal passou... não questionei até porque não entendo. Vc poderia me explicar por favor quais as vantagens de fazer 40mg de 6 a 8 semanas?

[japo.]

1- esse negocio de aumentar dosagem não sei te explicar,mas não vejo necessidades ¬¬ eu ate agora sou contra esse tipo de ciclo piramide,aumenta dosagem no meio do ciclo.

2- 40mg é uma dose exata que você vai ter bons resultados,

3- 6 a 8 semanas,pq é,pois a droga vai ter resultados satisfatorios só apos a 4° semana

[spartakus]

tambem acho 4 semanas muito pouco, extende isso ai pra no minimo 6...

[andrebelfort]

Blz. Obg pelas dicas. Amanhã inicio e vo relatando 

[TaylorTms]

Cara com certeza, oxan 4 semanas axo pouco, rolava você usar por 6 semanas como sugerido depo Japo.

 

Qual Oxan pegou?

[andrebelfort]

Cara com certeza, oxan 4 semanas axo pouco, rolava você usar por 6 semanas como sugerido depo Japo.

 

Qual Oxan pegou?

Mandei manipular. Caps de 20mg cada.

[spartakus]

quanto saiu?