Oxandrolona + Stanozolol: posso fazer isso?

[Visitante FitCoupleHim]

Os resultados serão tão bons quanto a tua disciplina.

[Bruna Silveira]

Em 17/09/2017 em 23:08, FitCoupleHim disse:

Os resultados serão tão bons quanto a tua disciplina.

Se depender disso, estou muito confiante! ?

Sou magrinha nesse nível, olha só

[Visitante FitCoupleHim]

 

Se depender disso, estou muito confiante! ?

Sou magrinha nesse nível, olha só

Não dá para ver muita coisa. O fórum tem uma finalidade diferente de redes sociais. Quando mencionamos fotos é para ter uma ideia de volume muscular, definição, gordura corporal, etc. Por tal razão, sempre que possível, poste fotos com roupas que permitam tal visualização, como biquíni. Se for relatar o uso, poste fotos iniciais, de frente, de lsgo e de costas e, ao longo do tempo, vá postando novas fotos nas mesmas posições e com a mesma roupa. Isso permite que todos, inclusive você, tenha noção da evolução é, acredite, fotos ajudam, inclusive, a apontar deficiências na dieta e nos treinos.

Você faz ideia da tua composição corporal? Mm, BF, massa osseoa, etc?

Pergunto porque, pela foto, ainda que com dificuldades para tentar interpretar algo, aparentemente você se encaixa na definição de falsa magra. Tal asserção tem por supedâneo a s pernas, as quais, aparentemente tem tamanho, mas não muita definição, o que leva ao entendimento de que é BF.

 

[Miguel V]

Bruna

Já combinou creatina com glutamina?você usa um suplemento de proteína também?

Em tempo, pela foto, você tem um corpo legal. Não é tão magra quanto está dizendo.

[Locemar]

 

Falando sério, tô com 200 cps de oxandrolona 5mg na mão, e tô afim de pegar um Stano também, pq dei uma estudada e vi que essa combinação é a melhor, sem dar muuito efeito colateral mas pegando uma massa boa.

Eu passei um ciclo parecido com essa mesma quantidade há 2 meses.

1ª semana - 5mg/dia

2ª semana - 10mg/dia

3ª a 10ª semana - 15mg/dia

11ª semana - 10mg/dia

12ª semana - 5mg

13ª semana - 5mg/dsdn

Se meus cálculos não estiverem muito errados, vai dar mais ou menos isso. 

Agora levem em conta o que o Fit te falou e mais alguns pontos:

1. isso não é ciclo pra ficar monstrona, é um ciclo leve com chances baixas de colaterais e vai te ajudar a ganhar peso e um volume nas coxas e glúteos como tenho acompanhado em outra menina

2. esqueça o stano, se vc nunca usou nada não há motivo pra ficar misturando drogas. Imagine que vc nunca tenha bebido e queira começar, vc vai começar misturando cerveja com vodka? vai dar certo? pois é...

3. Adapte sua dieta pro ciclo, seu organismo rende mais com os hormônios, e veja se a sua nutri trabalha com nutrição esportiva, isso faz muita diferença

4. Reavaliar o treino também é um ponto interessante porque vejo nas academias muita gente que o treino deles é meu aquecimento, aí não tem droga que faça milagre...

[Bruna Silveira]

Em 17/09/2017 em 23:40, FitCoupleHim disse:

Não dá para ver muita coisa. O fórum tem uma finalidade diferente de redes sociais. Quando mencionamos fotos é para ter uma ideia de volume muscular, definição, gordura corporal, etc. Por tal razão, sempre que possível, poste fotos com roupas que permitam tal visualização, como biquíni. Se for relatar o uso, poste fotos iniciais, de frente, de lsgo e de costas e, ao longo do tempo, vá postando novas fotos nas mesmas posições e com a mesma roupa. Isso permite que todos, inclusive você, tenha noção da evolução é, acredite, fotos ajudam, inclusive, a apontar deficiências na dieta e nos treinos.

Você faz ideia da tua composição corporal? Mm, BF, massa osseoa, etc?

Pergunto porque, pela foto, ainda que com dificuldades para tentar interpretar algo, aparentemente você se encaixa na definição de falsa magra. Tal asserção tem por supedâneo a s pernas, as quais, aparentemente tem tamanho, mas não muita definição, o que leva ao entendimento de que é BF.

Desculpa pela foto hehe

Sim, minha nutri é esportiva mas não cheguei a comontar com ela sobre o ciclo...

Vou ver se acho alguma avaliação minha daí eu posto aqui.

Tá aí as fotos....

 

 

 

Em 18/09/2017 em 01:21, Locemar disse:

Eu passei um ciclo parecido com essa mesma quantidade há 2 meses.

1ª semana - 5mg/dia

2ª semana - 10mg/dia

3ª a 10ª semana - 15mg/dia

11ª semana - 10mg/dia

12ª semana - 5mg

13ª semana - 5mg/dsdn

Se meus cálculos não estiverem muito errados, vai dar mais ou menos isso. 

Agora levem em conta o que o Fit te falou e mais alguns pontos:

1. isso não é ciclo pra ficar monstrona, é um ciclo leve com chances baixas de colaterais e vai te ajudar a ganhar peso e um volume nas coxas e glúteos como tenho acompanhado em outra menina

2. esqueça o stano, se vc nunca usou nada não há motivo pra ficar misturando drogas. Imagine que vc nunca tenha bebido e queira começar, vc vai começar misturando cerveja com vodka? vai dar certo? pois é...

3. Adapte sua dieta pro ciclo, seu organismo rende mais com os hormônios, e veja se a sua nutri trabalha com nutrição esportiva, isso faz muita diferença

4. Reavaliar o treino também é um ponto interessante porque vejo nas academias muita gente que o treino deles é meu aquecimento, aí não tem droga que faça milagre...

Obrigada pelas dicas, mas não é um ciclo muito longo?

Em relação ao treino e a dieta eu acho que estou cumprindo o meu dever, apesar de ser bem difícil...

Tem alguma ideia de quantos kg eu consigo aumentar se eu fizer tudo certinho?

Em 18/09/2017 em 01:11, Miguel V disse:

Bruna

Já combinou creatina com glutamina?você usa um suplemento de proteína também?

Em tempo, pela foto, você tem um corpo legal. Não é tão magra quanto está dizendo.

Já usei muita suplementação e ainda uso whey, albumina, malto e bcaa...

Gostei dos resultados da Creatina mas não dá pra tomar durante muito tempo...

[Visitante FitCoupleHim]

@Bruna Silveira

Primeiramente, não há de que se desculpar, ok!?!?! Fique em paz quanto a isso.

Segundo, parabéns pela atitude de postar fotos que mostram a tua real condição. Observe que as fotos de frente e de costas mostram uma realidade dissociada daquela constante da foto lateral, á qual induz à percepção de um shape "diferente".

Aparentemente há BF a perder sim e, em princípio, você se enquadra no quesito de falsa magra, fato que, contudo, não tira o mérito do shape, que já está legal.

Entenda com sabedoria o que vou dizer: ser magra para outras mulheres, ou para o mundo fora do fisiculturismo é algo bem diferente de ser magra para o mundo do fisiculturismo. Portanto, entenda as críticas e comentários construtivos como uma forma de incentivo para que você vá sempre além, para que você sobressaia à média.

Se ganhar definição já ficará acima da média, entretanto, pode trabalhar para aumentar superior e inferior, lembrando que ombros com com volume (e definidos) surtem efeito na cintura... é uma questão visual, pois todas as medidas são visualmente comparadas a um referencial. O que quero dizer é que maior o volume dos ombros e maior o volume das pernas, menor a cintura.

Lembrando que, quando começar a perder BF, muito provavelmente perderá parte do volume das pernas e dos glúteos, mas não se intimide com isso, pois há compensação por intermédio do aumento da MM. 

Em suma: o shape está legal, parabéns, mas, se quiser, pode melhorar ainda mais e sobressair à média. 

Se puder, veja os exemplos (de transformação) da @Cosminha, da @Beta1978 e da @Cah83. Procure o relato delas.

[Bruna Silveira]

 

@Bruna Silveira

Primeiramente, não há de que se desculpar, ok!?!?! Fique em paz quanto a isso.

Segundo, parabéns pela atitude de postar fotos que mostram a tua real condição. Observe que as fotos de frente e de costas mostram uma realidade dissociada daquela constante da foto lateral, á qual induz à percepção de um shape "diferente".

Aparentemente há BF a perder sim e, em princípio, você se enquadra no quesito de falsa magra, fato que, contudo, não tira o mérito do shape, que já está legal.

Entenda com sabedoria o que vou dizer: ser magra para outras mulheres, ou para o mundo fora do fisiculturismo é algo bem diferente de ser magra para o mundo do fisiculturismo. Portanto, entenda as críticas e comentários construtivos como uma forma de incentivo para que você vá sempre além, para que você sobressaia à média.

Se ganhar definição já ficará acima da média, entretanto, pode trabalhar para aumentar superior e inferior, lembrando que ombros com com volume (e definidos) surtem efeito na cintura... é uma questão visual, pois todas as medidas são visualmente comparadas a um referencial. O que quero dizer é que maior o volume dos ombros e maior o volume das pernas, menor a cintura.

Lembrando que, quando começar a perder BF, muito provavelmente perderá parte do volume das pernas e dos glúteos, mas não se intimide com isso, pois há compensação por intermédio do aumento da MM. 

Em suma: o shape está legal, parabéns, mas, se quiser, pode melhorar ainda mais e sobressair à média. 

Se puder, veja os exemplos (de transformação) da @Cosminha, da @Beta1978 e da @Cah83. Procure o relato delas.

Sim, eu acho que eu sou muito magra em relação a massa e não a gordura, infelizmente, mas tenho medo de perder essa gordura e sumir kkkkk sério eu era muito muito mais magra qe isso...

Tenho um pouco de medo da oxan me fazer "secar" e eu ficar menor do que já sou...

Vou acompanhar essas meninas para eu ter uma idéia do que aconteceu com elas, obrigada!

[Visitante FitCoupleHim]

 

Sim, eu acho que eu sou muito magra em relação a massa e não a gordura, infelizmente, mas tenho medo de perder essa gordura e sumir kkkkk sério eu era muito muito mais magra qe isso...

Tenho um pouco de medo da oxan me fazer "secar" e eu ficar menor do que já sou...

Vou acompanhar essas meninas para eu ter uma idéia do que aconteceu com elas, obrigada!

Esteroides anabolizantes têm o condão de aumentar massa muscular e não de diminuir BF. É verdade que a oxandrolona tem certo efeito lipolítico, mas nada que vá fazer perder absurdos de BF, portanto, não se preocupe. Você irá crescer mais do que perder BF. Alias, pessoas se equivocado ao administrar EAs para emagrecer... 

Apenas tenha paciência.

[Bruna Silveira]

 

Esteroides anabolizantes têm o condão de aumentar massa muscular e não de diminuir BF. É verdade que a oxandrolona tem certo efeito lipolítico, mas nada que vá fazer perder absurdos de BF, portanto, não se preocupe. Você irá crescer mais do que perder BF. Alias, pessoas se equivocado ao administrar EAs para emagrecer... 

Apenas tenha paciência.

Ok, muito obrigada, mas queria te perguntar mais uma coisa hehehe

Tu sabe de alguma forma (gel,pomada ou algo do tipo) que eu possa passar nas costas para ajudar a queimar aquela gordura ali? Isso me irrita bastante (culotes) heheheh