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Carioca2019

Ciclo Feminino Depo Testosterona

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Oi, gente! 

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! 

Usei fazem uns anos testo + boldenona. Ganhei uns 10-12kg e % de gordura bem baixo.

Obviamente, j√° nao me lembro como montar um ciclo que optimize meu treinamento. Nunca mais fiz uso de nada alem de why ūüėᬆmas manteho a dieta sempre regrada e treino constante.

Tenho 37 anos, 60kg, 167cm; Dieta : 1600 cal, low carb/ Jejum Intermittent

Objetivo? Secar aquela gordurinha da barriga e mais volume, sobretudo coxa/bunda ( pacote basico, né?)

Sei q Oxa é a favorita das meninas, o que nao sei se encontro por aqui, e já que Testo é o que tenho em mãos, gostaria da sugestão de vocês para um ciclo e o q adicionar. 

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Em 10/09/2018 em 20:45, Apollo Galeno disse:

 

Dieta: detalhe tudo o que vc come normalmente 
Medica√ß√Ķes em uso:
Problemas de Sa√ļde:
Ciclos feitos:
Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padr√Ķes frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e √© determinante para analise de cada caso. ¬†As vezes podem ser abordadas outras indica√ß√Ķes para seu caso.

elisfitness.jpg

Antes de mais nada,  completa o topico,  ta bom? 

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Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

‚ÄĒ

Nao faco uso de nehum medicamento e nao tenho problemas de sa√ļde

Obrigada

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23 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo!¬†ÔĽŅ

Qual marca do presente??

4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

Poderia colocar o nome das refei√ß√Ķes.....

Usa anticoncepcional??

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Nao uso nada, nem anticoncepcional ou remedio pra dor ou resfriado :)

Eu divido a ptn em porcoes de aprox 30g/ refeição. Como quando tenho vontade, o q me deixa com cafe da manha as 10:00, almoco as 13-14:00 ( parte do frango e legumes ou como de uma vez ou divido), jantar as 17:00, whey n leite de coco as 20:00.

entre 7-10:00 tomo um suco de limao com gengibre e clhorela sem a√ß√ļcar¬†

laboratorio Serbio: Galenika

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Uns 15anos. Pausa de +- 2 anos (gravidez e bebe pra cuidar). Nos ultimos 5 anos nao treino tao intenso como antes de ser mae. 

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

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Carioca... Penso que vc poderia aguardar um pouco para dar início ao uso de AES.

Acerte sua rotina de treino, recupere sua dieta e procure treinar pelo menos 3x musculação e 2x corrida... Assim, vc recupera sua maturidade muscular e vai tirar melhor proveito do ciclo.

O que j√° vimos aqui, mulheres usando testosterona e n√£o conseguiram fazer dieta e perderam a const√Ęncia do treino... s√≥ engordaram, n√£o ganharam MM.

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1 minuto atr√°s, Carioca2019 disse:

Nao vou começar sem antes voltar a una rotina normal ( 4-6x/semana)

Sim... esqueci de completar a ideia kkkk

Voltando essa rotina, procure estabilizar por uns 2 meses pelo menos.

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4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Queria ir planejando desde já, mesmo que eu nao comece o uso imediatamente. Alguém mais com comentários sobre dosagem, combinação com outros produtos ou perguntas extras  ?

 

obrigada

Tem como vc postar foto do que vai usar?  

Quando voltará aos treinos com maior frequência? 

 

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Pode usar esse Enantato mesmo.....

Porém a rotina já tem que estar incorporada.

Invista em Hits pós treino.....todos os finais de treino (ex. quando treinar Membros inferiores).

Sobre a dieta: Coloque aqui seus cálculos dários de macronutrientes. 

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O treino ta por conta da da Carol V (aquela da academia amarela, a mais cruel do Instagram)

Indo¬†pra academia agora, apesar dos -1¬įC l√° fora... voltando a rotina, mas s√≥¬†considero est√°vel se mantendo¬†por 1-2 meses no mesmo ritmo.¬†

 

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Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esforço pra voltar logo

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Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

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13 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

Poe o conte√ļdo todo em uma seringa e vai aplicando aos poucos o volume por dose apenas trocando a agulha.¬†

Sobre o treino,  ela não te acompanha em todos os exércicios?  

O jeito √© acostumar a ir s√≥ mesmo.¬† Mas se um dia eu for ao Rio te puxo pra um treino ūüėĀūüėė

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1 hora atr√°s, Joana Darc sb disse:

Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esfor√ßo pra voltar logoÔĽŅ

250 mg é uma dose muito alta. Veja se consegue algum método de fracionar as doses. Difícil é encontrar um método de garantir a assepsia do método: Há quem divida em diversas seringas de insulina. Há quem deposite num bujão e extraia aos poucos. Há quem conserve a ampola na geladeira, envolvida com aqueles plásticos que envolvem alimentos. Novamente: não posso garantir a segurança desses métodos de conservação.

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Sei q é alto. O difícil vai ser  é fracionar 1ml. 

Sabe que nao tenho ideia onde se xompra aeringa por aqui?!

acho q vou ter q pedir no Amazon ūüôą

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Em 03/02/2019 em 18:38, Carioca2019 disse:

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

Isso é um problema, porque a droga é apenas um pequeno elemento da fórmula. A droga é para o corpo o que o fermento é para o bolo: é possível fazer um bolo sem fermento; mas sem ovos e farinha de trigo, usando prioritariamente o fermento, é impossível.

4 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Sei q é alto. O difícil vai ser  é fracionar 1ml. 

Sabe que nao tenho ideia onde se xompra aeringa por aqui?!

acho q vou ter q pedir no Amazon ūüôą

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

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10 hours ago, Foston said:

 

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

Aqui √© separado a ‚ÄěApotheke‚Äú √©¬†medicamento somente e outra loja q vende coisad como aspirina, vitaminas e todos os outros artigos de drogaria com excess√£o aos¬†remedios.

Mas vou injetar c a de insulina?

N√£o deveria ser intra muscular ?( desculpa, mas nao lembro detalhes... eu injetava sozinha, gl√ļteos e revezava na coxa quando estava dolorida... nao lembro exato o tamnho da agulha, mas lembro clramente de ter optado pela menor ... seria 25x70?

10 hours ago, Foston said:

 

 

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    • By Musculoso-36
      Comprei um testoviron 250mg/10 ml da Muscle Pharma, ele é verde . Isso é normal ? Porque todos os esteróides que eu tomei eram ou transparente ou amarelos...

    • By Batata...
      Salve galera, resolvi abrir um tópico para relatar uma nova fase de um novo objetivo...
      Nome : Sidney
      Idade : 51 anos
      Altura : 175 cm
      Peso atual : 78,5 kg
      Nível de atividade : Extremamente ativo
      Objetivo inicial: Força e resistência para ( primeira maratona de 21 km e segunda de 42 kg ) 
      Medidas atuais:
      circunferências
      Braço: 41,8 cm
      Antebraço: 34 cm
      Perna: 60 cm
      Panturrilha: 37 cm
      Ombros: 62,5 cm
      Peito: 115 cm
      Cintura: 82 cm
      Abd√īmen: 84 cm
      Quadril: 99 cm
      7 dobras
      Subscapular: 9 mm
      suprailíaco: 9 mm
      Peito: 5 mm
      Axila: 5 mm
      Tríceps: 3 mm
      Abd√īmen: 6 mm
      Perna: 4 mm
      Avaliação física atual
      Abdominal completo = 47 repeti√ß√Ķes / 60 segundos
      Barra fixa = 32 repeti√ß√Ķes / 39 segundos
      Flex√£o = 50 repeti√ß√Ķes / 76 segundos
      100 metros = 14,3 seg

      1 RM b√°sicos atuais
      Supino reto 141 kg
      Levantamento Terra 188 kg
      Agachamento 170 kg
      Dieta:
      Antes do cut em novembro era de 3500 kcal peso de 88,5 kg... Durante cut 2500 kcal peso final 78,5 kg... menos 10 kg
      Antes do cut estava um pouco mais retido que a foto abaixo, esqueci de tirar foto antes de iniciar

      Fotos do começo dessa semana com 80,5 kg ... já cai pra 78,5 kg

      Dieta atual come√ßarei com 3000 kcal e irei fazendo altera√ß√Ķes conforme o andar da carruagem. Macros ora mais cabs, ora mais gorduras conforme o dia de treino e sempre mantendo alta as prote√≠nas.
      Recursos ergogênicos:
      No momento terminando a TPC para depois fazer exames... que posso dizer que me sinto muito bem, libido muito boa, disposi√ß√£o e alto estima tb... como tive uma redu√ß√£o alto de peso em pouco tempo, sinto um pouco as articula√ß√Ķes principalmente nas corridas... j√° sabia que isso ocorreria, agora come√ßar√° a voltar ao normal com a dieta e logo o uso da nandro...
      Pretendo fazer TRT d 125mg testo + 40 mg de Nandrolona a partir da outra semana... Depois 250mg de testo + 40 mg de nandrolona + 37mg de trembo DSDN
      Treino que usarei na primeira fase...

      Na terça a noite tem corrida curta de 2,5 km de alta intensidade e Domingo corrida longa a noite
      Por enquanto é isso, quando começar a TRT farei atualização...
      Abraços...
    • By Virg
      BOA TARDE!!
      Sou nova por aqui, gostaria de tirar uma duvida. Faço uso da testosterona transdérmica a 4%, nos meus exames minhas taxas estavam zeradas e/ ou indectectaveis kkkk, muito cruel isso, e afetando tudo  .libido..etc.
      Estou beeeeeemmm melhor, porém, pêlos aumentaram muito! Segundo minha medica , a dose nem está alta assim ( uso 01 puff a noite sobre a pele). A minha duvida é..queria usar oxa, mas fico temerosa pois já faço uso da testo a 4%...Me ajudem.
      Ou já que já faço uso dessa testo transdérmica..ela também podeira me dar um bom resultado..tipo não é pra ficar igual a Graciane , mas dar um volume melhor..?
    • By terror perdubador
      Boom diaaa !! 
      Venho relatar meu ciclo que vai ser de decaland landerlan
      Sei que vou ter um pouco de retenção e colaterais mais estou decidida, comecei ontem com 0,5 ml
      Idade: 26 anos 
      Medidas :
      braço:30 cm 
      coxa alta: 60 cm 
      panturrilha : 33 ccm 
      gl√ļteo:94 cm¬†
       
       
       
      Treino ;
      A
      1: agachamento: 4√ó12
      2: extensora+uni 4x12+10+10
      3:hack uni+ ag halt 4√ó12 +em
      4:smith ag comp +iso livre 4√ó12
      5: afundo smith 4√ó12 s/i
      6: desenv frontal maq 3√ó15
      7: remada pe 3√ó15
      8: encolhimento 3√ó15
      B 
      Stiff +flexor 4×10+rm 
      Sumo +sumo smith 4√ó10rm
      Leg smith 4 √ó 10 drop
      Leg 45 pés em cima 4 × 12+3"+rm 
      Good morning 4√ó12
      Rosca direta 3 √ó12
      Rosca scoth uni 4 ×10 
      Triceps cross 3√ó10 drop
      Rosca francesa 3√ó12
      C 
      Gl√ļteo Cross cruz 4√ó12
      Abdutor frente 4√ó12
      Gl√ļteo banco +Iso em cima 4√ó12
      Pelve +livre 4× 12+rm 
      Graviton 5√ó10 s/i
      Supino reto +cr 3 √ó10+10
      Cross over 3√ó12
      Pulley costa 3x10+drop
      Remada serrote 4√ó10
       



    • By Daia83
      Oi gente, gostaria de tirar uma d√ļvida.¬† Comecei a usar a testo bioidentica 5mg por dia, mas notei esses picos de insulina aumentarem,¬† e os f√°rmacos para emagrecer que eu usava n√£o dava mais conta. Inchei muito tbm. Nao curti. Da√≠ comcei a reduzir o uso, para 2x a 1x na semana por conta propria mesmo. Mas est√° certo isso ou estou fazendo besteira? Porque o que percebo √© que n√£o vejo nada de diferente pra melhor agora, s√≥ perdi t√īnus e ainda continuo com a pele grossa, e com fomeūüôĄ. E sem for√ßa.¬† Qual forma poderia usar ela, sem gerar esse aumento de fome (queria s√≥ aumentar um pouco minha testo que sempee foi de 21 para pelo menos 50 pra cima) e s√≥.. Quando usei 5mg de oxa diarias eu fiquei muito melhor, so que meu cabelo n√£o fica bem. heheh.. quando usei 15mg eu quase fiquei careca! hahaha..
       
      Alguem me sugere algo?
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