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Carioca2019

Ciclo Feminino Depo Testosterona

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Oi, gente! 

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! 

Usei fazem uns anos testo + boldenona. Ganhei uns 10-12kg e % de gordura bem baixo.

Obviamente, j√° nao me lembro como montar um ciclo que optimize meu treinamento. Nunca mais fiz uso de nada alem de why ūüėᬆmas manteho a dieta sempre regrada e treino constante.

Tenho 37 anos, 60kg, 167cm; Dieta : 1600 cal, low carb/ Jejum Intermittent

Objetivo? Secar aquela gordurinha da barriga e mais volume, sobretudo coxa/bunda ( pacote basico, né?)

Sei q Oxa é a favorita das meninas, o que nao sei se encontro por aqui, e já que Testo é o que tenho em mãos, gostaria da sugestão de vocês para um ciclo e o q adicionar. 

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Em 10/09/2018 em 20:45, Apollo Galeno disse:

 

Dieta: detalhe tudo o que vc come normalmente 
Medica√ß√Ķes em uso:
Problemas de Sa√ļde:
Ciclos feitos:
Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padr√Ķes frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e √© determinante para analise de cada caso. ¬†As vezes podem ser abordadas outras indica√ß√Ķes para seu caso.

elisfitness.jpg

Antes de mais nada,  completa o topico,  ta bom? 

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Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

‚ÄĒ

Nao faco uso de nehum medicamento e nao tenho problemas de sa√ļde

Obrigada

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23 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo!¬†ÔĽŅ

Qual marca do presente??

4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

Poderia colocar o nome das refei√ß√Ķes.....

Usa anticoncepcional??

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Nao uso nada, nem anticoncepcional ou remedio pra dor ou resfriado :)

Eu divido a ptn em porcoes de aprox 30g/ refeição. Como quando tenho vontade, o q me deixa com cafe da manha as 10:00, almoco as 13-14:00 ( parte do frango e legumes ou como de uma vez ou divido), jantar as 17:00, whey n leite de coco as 20:00.

entre 7-10:00 tomo um suco de limao com gengibre e clhorela sem a√ß√ļcar¬†

laboratorio Serbio: Galenika

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Uns 15anos. Pausa de +- 2 anos (gravidez e bebe pra cuidar). Nos ultimos 5 anos nao treino tao intenso como antes de ser mae. 

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

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Carioca... Penso que vc poderia aguardar um pouco para dar início ao uso de AES.

Acerte sua rotina de treino, recupere sua dieta e procure treinar pelo menos 3x musculação e 2x corrida... Assim, vc recupera sua maturidade muscular e vai tirar melhor proveito do ciclo.

O que j√° vimos aqui, mulheres usando testosterona e n√£o conseguiram fazer dieta e perderam a const√Ęncia do treino... s√≥ engordaram, n√£o ganharam MM.

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1 minuto atr√°s, Carioca2019 disse:

Nao vou começar sem antes voltar a una rotina normal ( 4-6x/semana)

Sim... esqueci de completar a ideia kkkk

Voltando essa rotina, procure estabilizar por uns 2 meses pelo menos.

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4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Queria ir planejando desde já, mesmo que eu nao comece o uso imediatamente. Alguém mais com comentários sobre dosagem, combinação com outros produtos ou perguntas extras  ?

 

obrigada

Tem como vc postar foto do que vai usar?  

Quando voltará aos treinos com maior frequência? 

 

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Pode usar esse Enantato mesmo.....

Porém a rotina já tem que estar incorporada.

Invista em Hits pós treino.....todos os finais de treino (ex. quando treinar Membros inferiores).

Sobre a dieta: Coloque aqui seus cálculos dários de macronutrientes. 

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O treino ta por conta da da Carol V (aquela da academia amarela, a mais cruel do Instagram)

Indo¬†pra academia agora, apesar dos -1¬įC l√° fora... voltando a rotina, mas s√≥¬†considero est√°vel se mantendo¬†por 1-2 meses no mesmo ritmo.¬†

 

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Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esforço pra voltar logo

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Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

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13 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

Poe o conte√ļdo todo em uma seringa e vai aplicando aos poucos o volume por dose apenas trocando a agulha.¬†

Sobre o treino,  ela não te acompanha em todos os exércicios?  

O jeito √© acostumar a ir s√≥ mesmo.¬† Mas se um dia eu for ao Rio te puxo pra um treino ūüėĀūüėė

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1 hora atr√°s, Joana Darc sb disse:

Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esfor√ßo pra voltar logoÔĽŅ

250 mg é uma dose muito alta. Veja se consegue algum método de fracionar as doses. Difícil é encontrar um método de garantir a assepsia do método: Há quem divida em diversas seringas de insulina. Há quem deposite num bujão e extraia aos poucos. Há quem conserve a ampola na geladeira, envolvida com aqueles plásticos que envolvem alimentos. Novamente: não posso garantir a segurança desses métodos de conservação.

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Em 03/02/2019 em 18:38, Carioca2019 disse:

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

Isso é um problema, porque a droga é apenas um pequeno elemento da fórmula. A droga é para o corpo o que o fermento é para o bolo: é possível fazer um bolo sem fermento; mas sem ovos e farinha de trigo, usando prioritariamente o fermento, é impossível.

4 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Sei q é alto. O difícil vai ser  é fracionar 1ml. 

Sabe que nao tenho ideia onde se xompra aeringa por aqui?!

acho q vou ter q pedir no Amazon ūüôą

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

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10 hours ago, Foston said:

 

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

Aqui √© separado a ‚ÄěApotheke‚Äú √©¬†medicamento somente e outra loja q vende coisad como aspirina, vitaminas e todos os outros artigos de drogaria com excess√£o aos¬†remedios.

Mas vou injetar c a de insulina?

N√£o deveria ser intra muscular ?( desculpa, mas nao lembro detalhes... eu injetava sozinha, gl√ļteos e revezava na coxa quando estava dolorida... nao lembro exato o tamnho da agulha, mas lembro clramente de ter optado pela menor ... seria 25x70?

10 hours ago, Foston said:

 

 

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    • By MFerrero
      Pessoal, preciso de uma força aqui.
      Sou iniciante em ergogênicos e recebi a indicação pra contratar uma consultoria. Esse primeiro ciclo era pra 6 semanas.
      Estou com 21 anos e tenho 1,86m. Tenho 81kg e 9% de bf. Minha meta s√£o 95kg e manter o bf em 9%. Treino ha um ano e 2 meses.
      Contratei e o ciclo que me passaram foi:
      Cipionato de testo - 250mg (toda quarta-feira)
      Enantato de testo - 250mg (Segunda e sexta-feira)
      Acetilcisteina - 600mg 1x ao dia
      AAS - 100mg ao dia
      Anastrozol - 1 por dia (tomar durante o ciclo)
      Tamoxifeno 20mg após terminar o ciclo.
       
    • By MILITAR01
      OLA TENHO 24 ANOS!
       
      Ciclo
      1-4 Dianabol 20mg/dia
      1-9 Cipionato 200mg/semana
       
      TPC (14 dias ap√≥s √ļltima aplica√ß√£o)
      1-14 Tamoxifeno 40mg/dia
      15-30 Tamoxifeno 20mg/dia
      ou ent√£o juntos.
       
      Outros:
      Taurina 1600 mg (contínuo)
      Vit C 500 mg (contínuo)
      Multivitamínico Growth (dose 3 ou 4x)
       
      porém queria um ciclo pequeno por exemplo no máximo 5 semanas teria como deixa dessa forma?
    • By Hawkins
      Oi pessoal,
       
      Estou fazendo meu segundo ciclo de Testo com Oxan e gostaria de uma opinião sobre IA. O ciclo é de 8 semanas, sendo:
      1-2: 40 mg Oxan + 150 mg testo Gel pentravan tsd
      3-8: 60 mg Oxan + 150 mg testo gel pentravan tsd
       
      O médico me receitou Anastrozol 1mg/sem, 1x a semana, como IA, mas ao invés de usá-lo (impactando diretamente meu E e fazendo ele variar mais que pipa no vento) to pensando em usar Tamoxifeno. Não tenho tomado o anastro pq não to sentindo nenhuma sensibilidade e realmente não queria mexer no meu E diretamente. 
       
      O que acham? Alguém pode me ajudar com uma recomendação?
      Outra coisa, fumante usar tamoxifeno é muito muito arriscado? Posto isso, reconsidero tomar Tamoxi e fico no anastrozol?
       
      Valeus!
       
       
       
    • By MrGreek
      Olá pessoal, sou novo por aqui, mas ja ando lendo o fórum a um certo tempo. Bom tenho 34 anos e comecei a treinar em fevereiro, nunca havia feito nada desde então, eu era totalmente sedentário. Em dezembro do ano passado decidir começar uma dieta pra reduzir a pança que tava enorme. Sou bem magro, alias ainda falso magro.. porém perdi bastante gordura nesse tempo.. sai de 72kg pra 65kg minha cintura foi de 92 pra 80cm, tenho 1,74 de altura, e estimo que meu BF hoje esteja perto de 16% ou seja, ainda alto.. minha ideia e secar legal pra bulkar limpo.. nada muito agressivo.
      Desde que comecei a treinar fiquei um certo tempo em manutenção, depois subi um pouco as Kcal e agora estou em deficit novamente pra ficar só a caveira e reduzir bem o BF.
      Aos poucos estou vendo algumas mudanças no meu corpo, mas hoje eu estou focado em aprender a treinar pesado e comer direito.. Porém pra não patinar no gelo e com essa idade resolvi procurar uma endocrino esportiva.
      Fiz uma série de exames e ela me orientou a fazer uma reposição de Testosterona, pois disse que com meus níveis atuais seria complicado pra eu atingir meus objetivos.
      Porém não botei muita fé, ela passou uma porrada de fitoterapico inutil, os de sempre ( Tribullus, Testofem, Ginseng Indiano etc.. ) parece até que eles usam o mesmo protocolo pra todos. e uma testo em gel 75mg bioidentica ( Veiculo pentravam )
      Fora a vitamina D que realmente é util, pois a minha estava bem baixa. ( conforme os resultados dos exames abaixo )
      O protocolo consistia em usar tudo isso por tres meses,  e repetir os exames.
      A partir dai começaram minhas pesquisas sobre o tema e a unica coisa que fiz desse protocolo foi comprar a vitamina D, to usando a da Power Foods 10000UI dia.
      Enfim, apos muitas pesquisas vi que de fato minha testo n√£o anda l√° essas coisas, ( isso analisando os n√ļmeros ) por√©m n√£o tenho problemas com libido dentre outros sintomas de testo baixa.¬†( muito pelo contrario, sou tarado demais at√© kkkk , minha mulher sofre comigo.)¬†
      E a pergunta que não quer calar é, pra um cara de 34 anos que quer seguir natural esses níveis hormonais realmente vão influenciar nos meus ganhos?
      TESTOSTERONA TOTAL
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 315,40 ng/dL
       
       
       
      TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: CALCULO BASEADO NOS NIVEIS DE TESTOSTERONA TOTAL E SHBG, SEGUNDO VERMEULEN, A.ET AL.,1999.
       
       
      Resultado: 6,87 ng/dL
       
      LH - HORMONIO LUTEINIZANTE, SORO
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 8,86 mUI/mL
       
      FSH - HORMONIO FOLICULO-ESTIMULANTE, SORO
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 3,97 mUI/ml
       
      GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS - SHBG
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 27,8 nmol/L
       
      ESTRADIOL, SORO
       
       
       
       
       
      Material: Soro
       
       
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
       
       
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
       
       
       
       
      Resultado: 18,04 pg/mL
       
       
       
       
      T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE, SORO
       
       
       
       
       
      Material: Soro
       
       
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
       
       
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
       
       
       
       
      Resultado: 1,60 ng/dL
       
       
       
       
      TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE, SORO
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado:¬†2,41¬†¬ĶUI/mL
       
      INSULINA DE JEJUM, SORO
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 10,2 MICRO UI/mL
      HOMA IR: 2,34
       
      ASPARTATO AMINOTRANSFERASE - TGO
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      M√©todo:¬†CIN√ČTICO UV
       
       
      Resultado: 22 U/L
       
      ALANINA AMINOTRANSFERASE - TGP
       
      Material: Soro
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      M√©todo:¬†CIN√ČTICO UV
       
       
      Resultado: 19 U/L
       
      VITAMINA D - 25 OH, SORO
       
      Material: Vitamina D
      Data de Coleta: 12/02/2019 09:03
      Método: ELETROQUIMIOLUMINESCÊNCIA
       
       
      Resultado: 23,66 ng/mL
       
       
    • By Marombarg
      Olá pessoal, esse é meu primeiro cliclo com oxandrolona, eu treino a 1 ano e 3 meses... sou novato ainda mas quero ganhar uma massa magra antes do verão. Eu tomei mdrol no meio do ano ganhei 6 kg e foi só o que tomei até agora.
      A minha d√ļvida √© o seguinte...
      pretendo tomar:
      1 sem 40mg oxan
      2 √° 6 sem 60 mg oxan
      Então gostaria de saber se é realmente necessário eu tomar uma testosterona pra aumentar o líbido durante o ciclo, sabendo que ngm é igual mas como não vou ter acompanhamento médico o que a maioria fez é uma base.
      Tenho 20 anos, 185 cm, 82kg
      Agradeço se puderem me ajudar e me acompanhar nesse ciclo... posteriormente vou postar fotos e postar a minha idéia de TPC. Valeu!
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