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guirudge
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Fala ai galera, to fazendo um treino ABC novo, pra hipertofia , mas to com um problemão, to com muito fat no abdomen, não tem geito dessa gordura sai daqui, faço abdominal porem não faço aerobio, isso porque não quero perde massa muscular.
Como posso resolver isso?
To disposto a toma alguma coisa, mais por favor nada injetavel nem muito forte.
Tomo Massa, Whey e Malto, isso pra cresce, ta funcionando mas o fat do abdomen tah crescendo mas o geral ta o mesmo
Não sei o que fazer
Desde já obrigadoo

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Fala ai galera, to fazendo um treino ABC novo, pra hipertofia , mas to com um problemão, to com muito fat no abdomen, não tem geito dessa gordura sai daqui, faço abdominal porem não faço aerobio, isso porque não quero perde massa muscular.

Como posso resolver isso?

To disposto a toma alguma coisa, mais por favor nada injetavel nem muito forte.

Tomo Massa, Whey e Malto, isso pra cresce, ta funcionando mas o fat do abdomen tah crescendo mas o geral ta o mesmo

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Desde já obrigadoo

aerobico depois do treino no max. 30min , nao vais perder massa magra nao amigo..

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Fala ai galera, to fazendo um treino ABC novo, pra hipertofia , mas to com um problemão, to com muito fat no abdomen, não tem geito dessa gordura sai daqui, faço abdominal porem não faço aerobio, isso porque não quero perde massa muscular.

Como posso resolver isso?

To disposto a toma alguma coisa, mais por favor nada injetavel nem muito forte.

Tomo Massa, Whey e Malto, isso pra cresce, ta funcionando mas o fat do abdomen tah crescendo mas o geral ta o mesmo

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somente é possivel perder com aerobico e dieta, nao tem jeito.

se fosse voce so me preocupava com barriga depois de crescer bastante... boa sorte.

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