whey glanbia,a melhor whey qe ja tomei.

comprei 2kg+frete saiu por 150 reais.

o whey é bom e chega tudo certinho.

mas tu comprou o concentrado ou o isolado?

concentrado

Tava pensando em pegar o isolado (87,00/kg) e a caseína (75,00/kg). Quanto ao sabor, eu não ligo não hahaha tapa o nariz e vira tudo

pega um blend, é barato e ainda você pode ter a vantagem de consumir outras proteinas junto...

com essa grana,compraria tudo de whey da glanbia.

hahahahaha ou juntava mais e mandava aquele ciclo

com essa grana,compraria tudo de whey da glanbia.

hahahahaha ou juntava mais e mandava aquele ciclo

 

Eu aj postei isso, mas tenho de postar de novo, que burrice o tanto q ja gastei em suplemento

nem aqui no meu 

kkkk errei de forum,só aparece no meu perfil .-. sorry

mas antes aparecia ...

Eu comprei hoje no mercado por 7,00 o kg um pó de soja que tem 13g de proteina a cada 30, e um pouco de carbo e fibras. Acho que pra colocar no pre treino com um blend ele substitui o whey facil, levando em conta que um desses da probiotica ai nao dao nem isso de proteina a cada 50g. Só nao pode abrir mao do hidrolisado e do waxymaize no pós.

Eu comprei hoje no mercado por 7,00 o kg um pó de soja que tem 13g de proteina a cada 30, e um pouco de carbo e fibras. Acho que pra colocar no pre treino com um blend ele substitui o whey facil, levando em conta que um desses da probiotica ai nao dao nem isso de proteina a cada 50g. Só nao pode abrir mao do hidrolisado e do waxymaize no pós.

quando tu falou que gastou 7 pensei que tava apertado de grana.. depois vi que manda no pós um hidrolisado + waxy maize.. dasdaiduasugsa