Como o Bernardo disse, o melhor é fazer quando o corpo pedir.

 

Exatamente.

No inverno por exemplo eu prefiro fazer um bulk. Além de perder definição e ganhar peso, isso ajuda bastante no frio... No verão curto realizar um CUTT durante uns 3 meses...

 

Sim, eu pessoalmente sempre senti mais fome e preguiça no frio(muita gente também inclui o AEJ no cut e ter que acordar ainda mais cedo no inverno também é triste), eu acho, na minha humilde opinião, que se o corpo não estiver realmente precisando, é interessante adequar as datas por que dependendo da estação a pessoa pode ter muito mais facilidade sem seguir uma dieta rígida.

A única coisa que presta no inverno é que a academia fica um paraiso...........

A única coisa que presta no inverno é que a academia fica um paraiso...........

A minha até agora continua cheia!

Na minha já começou a debandagem dos frangos. Acho q eles devem fazer algum tipo de migração, só voltam no verão! kkkkkkkkkkk

Na minha já começou a debandagem dos frangos. Acho q eles devem fazer algum tipo de migração, só voltam no verão! kkkkkkkkkkk

 

A mesma coisa aqui! Sumiu geral !!

Na minha já começou a debandagem dos frangos. Acho q eles devem fazer algum tipo de migração, só voltam no verão! kkkkkkkkkkk

 

 

A mesma coisa aqui! Sumiu geral !!

 

Sorte de vcs!

Aminha continua lotadaaaaa:( ainda bem q descobri um horario q n tem qse ninguem

O saudade dos meus tempos de poder escolher o horario para ir na academia, hoje em dia ta foda! Mas ta bao, negocio é trabaia, rsrs!!