Olá, só queria deixar uma indicação de um polivitamínico/polimineral que comprei hoje: Centrotabs 600 com Zinco.

Tava procurando algum polivitamínico bom e até pensei em comprar um pak, mas encontrei esse e gostei da formulação, por não ser subdosado como a maioria:

                                                                                                                                                                     %

acetato de tocoferol (vit. E)........................................................................45U.I.....................................302,00
ácido ascórbico (vit. C)............................................................................600mg...................................1333,33
ácido fólico..............................................................................................500mcg.....................................208,33
cianocobalamina (vit. B12).......................................................................25mcg...................................1041,66
cloridrato de piridoxina (vit. B6)..................................................................10mg.....................................769,23
mononitrato de tiamina (vit. B1)..................................................................30mg...................................2500,00
cobre (como óxido cúprico)..........................................................................3mg.....................................333,33
pantotenato de cálcio (92,01% ácido pantotênico).....................................25mg.....................................460,00
riboflavina (vit. B2).......................................................................................10mg.....................................769,23
zinco (como sulfato de zinco)..................................................................23,9mg.....................................341,43
nicotinamida...............................................................................................100mg.....................................625,00

 

Fonte: http://www.internationalvitamins.com.br/index.php?b=bula_do_centrotabs_600_zinco_caixa_30_comprimido

um bom suplemento tem até 13 vitaminas e 13 minerais...

prefiro o sentry ou o dayli , achei esse meio caro

um bom suplemento tem até 13 vitaminas e 13 minerais...

 

Esse aí pode não ser tão completo mas tem uma dosagem legal de vitaminas do complexo B, além de C e E. Tendo uma dieta legal acredito que não vai faltar nada.

prefiro o sentry ou o dayli , achei esse meio caro

 

Comparando com a fórmula do dayli aqui lucask, esse tem 10x mais vitamina C, 25x mais de B12, 20x mais B1, etc.

O sentry parece ser um pouco melhor, mas ainda fica atrás na dosagem.

Eu tava usando esse Nature's Way - Alive! Once daily men. achei bem bacana a tabela sem falar os blends.

 

http://www.naturesway.com/Products/Energy-Endurance/15685-Alive-Once-Daily-Mens.aspx

 

só clicar em Label Info

Esse é importado? Nesse lindo país que é o Brasil é proibido ter mais de 30% parece, não existe produtos nacionais com uma formula completa.

sim, o que eu postei é.

Ai, o Opti-Men é um polivitamínico? Ele é bom? To pensando em encomendar, como vi a post sobre o tema resolvi perguntar.

já encomendei os meus pro proximo ciclo. Nem tem como não crescer com tantas vitaminas no ciclo.