Cara a verdade é que não da pra afirmar que qual esteroide ele ta usando..

Mas fato q não é nenhum de bulk, ja de cara da pra descartar deca e dianabol LOL

Mas fato q não é nenhum de bulk, ja de cara da pra descartar deca e dianabol LOL

Este manolo pesa normalmente   76kg pra 1.80  ele deve estar com uns  70kg ..

acho que não.. 70 tenho eu com 1,68m e nem sou tao bombado assim q nem ele.

eu chuto uns 77kg

acho que não.. 70 tenho eu com 1,68m e nem sou tao bombado assim q nem ele.

eu chuto uns 77kg

Mas o cara ta seco pra caralho. chuto ali uns 6% de bf facil

Quando vi "evolução extrema sem uso de anabols" já pensei logo no Pokoyo

 

huahuauhahu eu tb

essa sim é uma evolução natural lol 

huahuauhahu eu tb

essa sim é uma evolução natural lol 

Natural tudo bem, agora evolução...

acho que não.. 70 tenho eu com 1,68m e nem sou tao bombado assim q nem ele.

eu chuto uns 77kg

só que ele tem 1.80.

 

Essa é a falsa impressão de massa que a definição proporciona 

 

Assim como o cara do Lost fez 

na moral acho que nem ta tomando nada, olha meu pensamento...

 

quanto ele ganha por mes? uns 50 a 100 mil - vamos tirar a media de 10% desse valor para alimentação/suplementação/personal/nutricionista isso da 5 a 10 mil por mes ( não por ano como a maioria aqui)

 

ai coloca nutricionista do cara nada mais que o Rodolfo Peres , pra quem conhece sabe q é top... ai o cara faz um dieta top, não vai comer carne de segunda, vai comer salmão, vai comer, sei lah 1 kilo de file de frango por dia, carne vermelha se comer vai ser file mignon, arroz integral, macarrão integral, brócolis (q ta uns 6 reais o quilo) tudo top, a cozinheira prepara pro cara o trabalho é sentar e comer, de 2 em 2 horas ou 3 em 3...

 

suplementos, na moral so importado proteína hidrolisada 4 a 5 vz por dia, bcaa top, termogenético que funciona, vai gastar ai 1 pote de whey por semana ele tem grana pra isso...

 

e pra fechar ele nem ta grande ta seco, com tudo isso que citei ele não precisa bolar pra ficar assim,  quero ver ficar assim ganhando salario minimo e tendo que trabalhar o dia todo e treinar de noite. ai sim fica difícil... 

na moral acho que nem ta tomando nada, olha meu pensamento...

 

quanto ele ganha por mes? uns 50 a 100 mil - vamos tirar a media de 10% desse valor para alimentação/suplementação/personal/nutricionista isso da 5 a 10 mil por mes ( não por ano como a maioria aqui)

 

ai coloca nutricionista do cara nada mais que o Rodolfo Peres , pra quem conhece sabe q é top... ai o cara faz um dieta top, não vai comer carne de segunda, vai comer salmão, vai comer, sei lah 1 kilo de file de frango por dia, carne vermelha se comer vai ser file mignon, arroz integral, macarrão integral, brócolis (q ta uns 6 reais o quilo) tudo top, a cozinheira prepara pro cara o trabalho é sentar e comer, de 2 em 2 horas ou 3 em 3...

 

suplementos, na moral so importado proteína hidrolisada 4 a 5 vz por dia, bcaa top, termogenético que funciona, vai gastar ai 1 pote de whey por semana ele tem grana pra isso...

 

e pra fechar ele nem ta grande ta seco, com tudo isso que citei ele não precisa bolar pra ficar assim,  quero ver ficar assim ganhando salario minimo e tendo que trabalhar o dia todo e treinar de noite. ai sim fica difícil... 

E como ele vai assimilar isso tudo de proteína aí e continuar seco sem tomar GH?

na moral acho que nem ta tomando nada, olha meu pensamento...

 

quanto ele ganha por mes? uns 50 a 100 mil - vamos tirar a media de 10% desse valor para alimentação/suplementação/personal/nutricionista isso da 5 a 10 mil por mes ( não por ano como a maioria aqui)

 

ai coloca nutricionista do cara nada mais que o Rodolfo Peres , pra quem conhece sabe q é top... ai o cara faz um dieta top, não vai comer carne de segunda, vai comer salmão, vai comer, sei lah 1 kilo de file de frango por dia, carne vermelha se comer vai ser file mignon, arroz integral, macarrão integral, brócolis (q ta uns 6 reais o quilo) tudo top, a cozinheira prepara pro cara o trabalho é sentar e comer, de 2 em 2 horas ou 3 em 3...

 

suplementos, na moral so importado proteína hidrolisada 4 a 5 vz por dia, bcaa top, termogenético que funciona, vai gastar ai 1 pote de whey por semana ele tem grana pra isso...

 

e pra fechar ele nem ta grande ta seco, com tudo isso que citei ele não precisa bolar pra ficar assim,  quero ver ficar assim ganhando salario minimo e tendo que trabalhar o dia todo e treinar de noite. ai sim fica difícil...