eae pessoal, eu tenho 14 anos, to treinando pra fica grande, ou seja, hipertrofia. Só que o pior de tudo é que eu pretendo seguir carreira na marinha e eu não vou conseguir ficar grande se eu vou ficar dentro da marinha muito tempo em treinamento e quando eu estiver seguindo a carreira acho que não vou poder ficar o tempo suficiente para ficar grande, pq daí por exemplo eu fico 6 meses lá em treinamento daí eu volto 1 mês pra casa assim eu não vou conseguir crescer, entendem? são duas coisas que eu gosto muito mas que não se encaixam uma com a outra :S queria que vocês me descem  sugestões de alguma coisa que eu possa ser e que se encaixe com a musculação, claro que eu vou fazer oque eu gosto, não fazer uma profissão forçada, então com as sugestões que vcs me derem eu vou procurar saber mais sobre o assunto.

eae pessoal, eu tenho 14 anos, to treinando pra fica grande, ou seja, hipertrofia. Só que o pior de tudo é que eu pretendo seguir carreira na marinha e eu não vou conseguir ficar grande se eu vou ficar dentro da marinha muito tempo em treinamento e quando eu estiver seguindo a carreira acho que não vou poder ficar o tempo suficiente para ficar grande, pq daí por exemplo eu fico 6 meses lá em treinamento daí eu volto 1 mês pra casa assim eu não vou conseguir crescer, entendem? são duas coisas que eu gosto muito mas que não se encaixam uma com a outra :S queria que vocês me descem  sugestões de alguma coisa que eu possa ser e que se encaixe com a musculação, claro que eu vou fazer oque eu gosto, não fazer uma profissão forçada, então com as sugestões que vcs me derem eu vou procurar saber mais sobre o assunto.

http://www.youtube.com/watch?v=MJCS-3KfcJY

Cara rlx..ate vc vira marinheiro vai demora um pouco..entao se dedique a musculaçao

Se for marinha mercante realmente fica puxado,do contrário na marinha de guerra dá pro cara ficar gigante é só virar atleta(falo isso pq tô lá)

vlw !!!

Cara rlx..ate vc vira marinheiro vai demora um pouco..entao se dedique a musculaçao

bem isso

é bom começar cedo e ja se dedicar mas os ganhos bons mesmo começam depois da estrutura ossea formada ao meu ver