Se for pra usar meia boca, então nem usa

Acho que todos tem o direito de opinar, afinal isso é um forum, mas certos comentarios ofendem desnecessariamente, acho que todos devemos entrar no forum quando estivermos com pasciencia

 

todo mundo ja fez merda, pelo menos o cara ta tendo a iniciativa de perguntar

 

Quanto ao ciclo, realmente aproveitaria melhor 8~10 semanas de ciclo

 

E acho que 2 anos continuos bem feitos ou pelo menos 1,5 pra ter o maximo de resultado ainda natural

 

E se tivesse pasciencia pra secar um pouco mais ainda natural e depois ciclasse ficaria bem mais satisfeito com os resultados, mas ai vai de cada um

 

Acho o custo x beneficio do enantato bem melhor e nem retem tanto, propionato é pra casos mais especificos

seguinte 4 semanas é muito pouco , aumenta pra 6.

 

cara propi é agulhada dsdn , pq nao manda um enat tu vai sentir menas dor

E ae rapaziada...tudo tranquilo?

Eu estou querendo fazer meu 1º ciclo...mas ainda tenho algumas dúvidas, apesar de ter pesquisado bastante já...

Gostaria de opiniões dos mais experientes para que eu posso fazer da maneira mais correta e com bons resultados!

Idade: 24 anos

Sexo: Masculino

Tempo de treino: 2 anos intervalados

Data da avaliação: 20 de julho de 2013

Circunferências:

Ant.Dir.: 32,2 Tórax: 106,0 Coxa Dir.: 60,5

Ant.Esq.: 31,8 Cintura: 85,5 Coxa Eq.: 59,0

Braço Dir.: 40,7 Abdome: 88,9 Perna Di.: 40,3

Braço Esq.: 39,3 Quadril: 100,3 Perna Eq.: 40,6

Composição corporal:

DOBRAS (mm) % Gordura: 12,47 %

Triciptal: 7,0 PesoGordo: 10,914 Kg

Abdominal: 20,8 PesoMagro: 76,586 Kg

Supr-ilíaca: 11,4 IMC: 25,57 Kg/m2

Subescap: 11,0

Coxa: 15,2

Dieta:

Café da manhã (6:30h)

- 2 fatias de pão de forma comum ou de leite

- 1 fatia de peito de frango defumado

- 1 fatia de queijo mussarela

Lanche da manhã (9:30h)

- 1 barra de cereal

Almoço (11:30h)

- variado...pois almoço no quartel, não há como regular o almoço

Lanche da tarde (15:30h)

- Batata doce

TREINO -> 17:30 às 18:40

Pós-treino (19:00h)

- 2 scoops de whey protein da Solaris

- 1 colher de sopa de colágeno em pó

- 3 colheres de sopa de dextrose

Janta (19:30h)

- Cerca de 6 peitos de frango (sassami)

Lanche da noite (22:00h)

- 1 maçã

- 1 laranja

Ceia (00:00h)

- 4 ovos cozidos (2 gemas e 4 claras)

*Obs: Sei que a dieta está fraca, mas não tem muito o que fazer...pois trabalho de 7:00 às 17:00h e estudo das 19:00 às 00:00h!

No entanto, farei esse ciclo nas minhas férias... onde me alimentarei bem melhor, descansarei mais e treinarei forte!

Suplementação

- Whey protein concentrado da Solaris

- Colágeno

- Dextrose

Ciclo

1-4 Oxandrolona (60mg) TSD

1-4 Propionato de testo (100mg) DSDN

*Objetivo: Massa magra de qualidade/definição!

DÚVIDA!

Tenho dúvida quanto a TPC! Alguém poderia me ajudar?

Vlw!

Bom...é isso ae! Agradeço a ajuda de todos ae para eu fazer o melhor ciclo possivel, com bons resultados!

Obrigado!

cara sobre a tpc acho q tamox 40mg por 14 dias deposi 20mg por mais umas 3 semas ta bom

Obrigado a todos que deram opiniões construtivas...procurando me ajudar!

Eu comecei o ciclo...percebi uma acentuada queda de cabelos durante o banho...tomo finasterida 1mg/dia...

A finastarida atrapalha o efeito dos anabols? Devo aumentar a quantidade de finasterida para diminuiar a queda? caso sim...para quantos mg/dia?

 

Obrigado!

Obrigado a todos que deram opiniões construtivas...procurando me ajudar!

Eu comecei o ciclo...percebi uma acentuada queda de cabelos durante o banho...tomo finasterida 1mg/dia...

A finastarida atrapalha o efeito dos anabols? Devo aumentar a quantidade de finasterida para diminuiar a queda? caso sim...para quantos mg/dia?

 

Obrigado!

EU SEMPRE VEJO GENTE FALANDO MAL DA FINASTERIDA , NUNCA VI ALGUEM FALANDO BEM . MAS ESPERA ALGUEM QUE ENTEDA MAIS SOBRE ELA RESPONDER