Eai, tinha visto esses dias e que em bulking seus ganhos proporcionais de massa magra / gordura são 4 para 1, e ao decorrer do tempo vai decrescendo, 3(mm) para 1(g), 2(mm) para 1(g) e no fim chega a 1(mm) para1(g). Nesse ultimo instante era bom um AEJ, que voces acham?

OBS: sou ecto

Nunca ouvi falar disso.

Não entendi o que você quis dizer. E os ganhos não são proporcionais nesse sentido. São proporcionais ao que você come. Não existe AEJ em bulk, isso não seria bulk.

Lembro que me xingaram pra caramba aqui no forum quando falei de AEJ em bulk, nunca mais falei esse tipo de besteira (esse tipo, rs)

Lembro que me xingaram pra caramba aqui no forum quando falei de AEJ em bulk, nunca mais falei esse tipo de besteira (esse tipo, rs)

Agora só fala em proteína de "canhamo"

Agora só fala em proteína de "canhamo"

Desconheço essa temática... 

Eai, tinha visto esses dias e que em bulking seus ganhos proporcionais de massa magra / gordura são 4 para 1, e ao decorrer do tempo vai decrescendo, 3(mm) para 1(g), 2(mm) para 1(g) e no fim chega a 1(mm) para1(g). Nesse ultimo instante era bom um AEJ, que voces acham?

OBS: sou ecto

essa proporção ta errada... super erada... isso depende de muita e ao decorrer do tempo, o ganho de gordura diminui ate zerar

 

mas vcs aidna fazem bulking?????????? isso ñ presta!

Então o AEJ não "queima mais gordura" é apenas um déficit como qualquer outro?

Não é exatamente isso mas pode considerar como sendo assim, nesse caso.

Então o AEJ não "queima mais gordura" é apenas um déficit como qualquer outro?

 

 

Não é exatamente isso mas pode considerar como sendo assim, nesse caso.

tem diversas teorias...

 

so adepto a q diz q o AEJ ataca a gordura primeiro, EU gosto de intercalar, 3 dias AEJ e 3 dias pós treino, um, depois o outro, MAS ISSO PRA QUEM PERDER e tb ñ sou a favor de bulk... mas ja q é o caso, desperdicio incluir o AEJ... ja q o bulk prega vc ñ gastar nada alem do necessario... isso é ir contra uma teoria...