Bem interessante a análise feita por este "gajo". 

Mais uma vez, mostrando que suplemento sempre promete muito mais do que realmente faz, e que marketing é o grande investimento destas empresas que vendem produtos quase milagrosos mas que se forem analisados detalhadamente, a coisa nao é bem assim...

 

https://www.youtube.com/watch?v=Bq9Sm9OoaGI&feature=youtu.be

Ele tem um video sobre como escolher whey Protein bem interessante...

Os outros do canal , não achei tão interessante, quanto esses dois.

Nesse ele fala sobre amino spiking, politica que as empresas lá de fora fazem, adcionando aminoacidos na composição dos whey, para aumentar a quantidade de proteínas no rótulo, sendo que esses aminoácidos, não interferem em nada na sintese (Taurina,acido glutamico,glicina),ou então adcionam BCAA'S para disfarçar a qualidade do produto...bem interessante ... deem uma olhada no video:

 

Cada vez mais eu tenho menos vontade de gastar com suplemento...

Esse cara parece ser bom, tenho visto alguns dos videos dele e tenho gostado.

OTIMOS VIDEOS, OS 2!

Realmente eh uma vergonha como essas marcas de suplementos fazem anuncios dos suplementos e prometem milagres.... aos poucos isso aqui nos EUA sendo proibido pelo FDA... trabalho com venda de suplementos e como o rapaz disse no video nao adianta comprar suplementos que tem um monte de ingredientes e promete que faz tudo... eh melhor comprar um pouco de cada, por exemplo esses pre-treinos que tem centenas de ingredientes!! tudo GARBAGE! ...

O bom é para quem tem alergia a glútem, como minha mãe (e não curte albumina).