Fala Galera,

Eu acompanho o forum em OFF. Nunca postei alguma coisa aqui.

Estou precisando de uma ajuda, com esse ciclo de GH+Dura.

Gostaria de suas opiniões.

 

Altura: 1,79

Idade: 23

Treino a 7 anos, sendo que tive intervalos parados. Mas seguido, sem intervalo são 2 anos.

Peso: 81 kg com + ou - 13%,00 de BF

 

 

 

 

---- CICLO GH(Hormônio Crescimento) + DURA

-> GH

Marca: Bergamo

Aplicação: a noite | subcutânea na barriga

Quantidade: 4 ui Segunda, 4ui quarta, 4ui sexta, totalizando 12ui por semana.

Obs: Não irei fazer o uso de insulina.

 

O que acham dessa quantidade de GH ? Algumas fontes que li, falam que no minimo é 2 a 4ui por dia.

O que acham da divisão segunda/quarta/sexta?

 

-> DURA

Marca: USP

1ML Terça, 1ML Quinta durante 1 mês.

Após o 1º mês irei toma 1 ML por semana.

 

O que acham da quantidade de testo?

 

 

Tempo Total do Ciclo: 3 meses.

 

 

 

---- Dieta (Fiz junto ao nutricionista, na epoca com objetivo de perda de massa gorda)

 

Café da Manhã 07:30 h

Leite Desnatado 1 copo americano (200 ml)

Banana Prata

Requeijão Light 

 

Lanche da Manhã 10:30 h

Barrinha de Frutas *Bio 2

Castanha do Pará 5 unidades

 

Almoço 12:00 h

Salada de Folhas Cruas + Vegetais Crus e Cozido ½ prato 

*Com pelo menos 3 variedades

Bife Bovino OU Filé de Frango Grelhado

Arroz Integral Cozido OU Arroz Branco Cozido OU 

Batata Inglesa Cozida OU Mandioca Cozida

Brocolis

 

Lanche da Tarde 15: 00 h

Iogurte Natural

Torrada *Bauducco Integral

Geléia de Frutas

 

Lanche da Noite 1 18:00 h

Whey Protein 1 scoop + 300 ml de água 

Castanha 5 unidades

 

 

Lanche da Noite 2 20:00 h (LI EM UMA FONTE, QUE NÃO DEVE INGERIR CARBO EM MEDIA DE 4 HRS ANTES DA APLICAÇÃO DO GH)

Mesmo almoço

BCAA

 

 

Treino 22:00

 

 

Pós Treino

23:30 h Whey Protein 1 scoop + 300 ml de água

Waxy Maize

 

00:00 Albumina

 

Bom Galera, é isso ai, estou aberto a qualquer critica.

Se estiver uma bosta, me fale que está uma bosta e me de uma dica em que posso melhorar, pra eu poder busca a informação.

No mais, muito obrigado e caso esteja bom, irei fazer um relato com fotos.

Abraços !

Sobre a Dura, não é legal você diminuir a dosagem na segunda semana.

 

O primeiro motivo, é que a maior concentração de Testosterona da Durateston, vem sob a forma de Decanoato, que demora um pouco a atingir sua concentração em equilíbrio na corrente sanguínea(Css), por ter uma meia vida plasmática maior, e diminuindo a dose na 4ª semanas não ajudaria em nada.

 

Outra coisa, é que sempre nas semanas finais de um ciclo, o corpo tende a retornar o seu equilíbrio(homeostase) fazendo o resultado do ciclo ter a tendência de ser menor no final, e diminuindo a dose nas semanas finais, você teria esse efeito possivelmente agravado.

 

Sobre o GH eu deixo para o Locemar responder que ele está mais por dentro que eu.

 

 

abraços colega.

Sobre a Dura, não é legal você diminuir a dosagem na segunda semana.

 

O primeiro motivo, é que a maior concentração de Testosterona da Durateston, vem sob a forma de Decanoato, que demora um pouco a atingir sua concentração em equilíbrio na corrente sanguínea(Css), por ter uma meia vida plasmática maior, e diminuindo a dose na 4ª semanas não ajudaria em nada.

 

Outra coisa, é que sempre nas semanas finais de um ciclo, o corpo tende a retornar o seu equilíbrio(homeostase) fazendo o resultado do ciclo ter a tendência de ser menor no final, e diminuindo a dose nas semanas finais, você teria esse efeito possivelmente agravado.

 

Sobre o GH eu deixo para o Locemar responder que ele está mais por dentro que eu.

 

 

abraços colega.

Fala Parceiro,

Entendi, e gostei da sua explicação. É uma boa, acho que vou continuar com a mesma quantidade 2x por semana.

Vou pesquisar direitinho e dou um retorno aqui.

Muito Obrigado e braços !