Olá, galera! Hoje começo meu primeiro ciclo. Malho a mais ou menos 1 ano. Vou iniciar com 20mg/dia, pq as cap sao de 20mg, e eh manipulado (nao dar p dividir). Minha dieta gira em torno de 2500cal/dia. Uso carnivor pós-treino, e massa 3200 no lache da tarde. Meu objetico é hipertrofiar com qualidade e definicao abdominal. 

Ps.: desculpa nao postar fotos, tenho uma tatuagem na perna, e nao gostaria de ser identificada. "/

. 23 anos;

. 180 cm;

. 57 cm coxa relaxada;

. 96 cm quadril;

. 33 cm panturrilha;

. 31 cm braço contraído;

. 82 cm abdomen.

- CICLO:

1a semana - 20mg pré-treino

2a semana - 20mg pré-treino

3a semana - 20mg pré-treino

se achar necessario aumento p duas cap

4a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

5a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

6a semana - 40mg (7:00 - 19:00)

Nao penso em usar TPC, apenas suplementar creatina (universal) no PC.

Opiniões??

 

O ideal no final seria ir reduzindo as doses pra não haver um crash hormonal tão bruto ao interromper o ciclo.

Qual seu conselho, Locemar? Ja q as cap sao de 20mg

O ideal no final seria ir reduzindo as doses pra não haver um crash hormonal tão bruto ao interromper o ciclo.

to pensando em nao dobrar p 40mg. Assim poderia parar sem baixar dosagem?

O certo é sempre ir reduzindo no final, nem que seja espaçando mais as doses administradas. Se vc nunca usou, nao precisa jogar 40mg logo. 20mg já dá resultados satisfatórios desde que a dieta e o treino estejam adequados.

O certo é sempre ir reduzindo no final, nem que seja espaçando mais as doses administradas. Se vc nunca usou, nao precisa jogar 40mg logo. 20mg já dá resultados satisfatórios desde que a dieta e o treino estejam adequados.

fazendo todas 6 semanas de 20mg, como vc recomenda? Treino as 19h

e com qnt tempo posso fazer outro? Ja q tenho 100cap

Sei q é manipulada mais não tem como cortar o comprimido? se aumentasse para 30mg em vez de 40 mais pro fim acho q seria mais negócio... ou então outra alternativa pra ir cortando aos poucos no pós ciclo seria usar um comprimido dsdn

Sei q é manipulada mais não tem como cortar o comprimido? se aumentasse para 30mg em vez de 40 mais pro fim acho q seria mais negócio... ou então outra alternativa pra ir cortando aos poucos no pós ciclo seria usar um comprimido dsdn

nao dá pq a cap é de po. Ate tentei dividir, mas fica incerta a dosagem

Nao falei dividir, falei diminuir. Ao invés de tomar todo dia, numa semana toma a cada 2 dias e depois a cada 3 dias. Melhor do que interromper totalmente.

Nao falei dividir, falei diminuir. Ao invés de tomar todo dia, numa semana toma a cada 2 dias e depois a cada 3 dias. Melhor do que interromper totalmente.

farei isso! :*

1o dia: tomei 20mg hj antes do treino. Depois de 10 minutos senti uma leve taquicardia. Mas acho q foi psicologico mesmo rsrs

Totalmente psicológico rs...mas fique de olho pois tem casos em que a pessoa pode sentir isso mesmo.