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Treino às 23 hrs. Como tomar termogênico para não perder o sono?

Por Rodrigo108sul
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado
  • Autor
 

Tá acordando 9h da manha rapaz Heheh..

durmo 23 horas ou meia noite ...tenho um filho de 5 meses 

ajudo claro a mãe inclusive a noite! meu descanso e escasso  

  • Respostas 11
  • Visualizações 2,6k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Então jogador, mais do que nunca, esquece a cafeína.

Eu não tenho filhos, mas imagino a complicação, sono interrompido é péssimo. Sei porque trabalhei um bom tempo em Plantão 24 h.

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